Parmita Katkar, sosyal medya üzerinden paylaşmış olduğu 10 yaş daha genç görünme egzersizi birçok yorum aldı. Yalnızca parmaklarınızı kullanarak yapabileceğiniz bu kolay egzersiz sayesinde yorulmadan kırışıklıklardan ve sarkmalardan kurtulabilecek ve aynı zamanda da botoks gibi doğal olmayan yöntemlere başvurmanıza gerek kalmayacaksınız.
10 YAŞ DAHA GENÇ GÖSTEREN YÜZ YOGASI
Parmaklarınızı gözün iç köşelerine hafif bir şekilde bastırın.
Yaklaşık olarak beş saniye boyunca parmaklarınız yardımıyla bastırmış olduğunuz bölgeyi ileri geri sallayın.
Sonrasında ise parmaklarınızı burnunuzun orta iki yan kenarına bastırın ve hafif baskı uygulayarak beş saniye boyunca yukarı aşağı sallayın.
Baskı yaptığının bölgeden kulaklarınıza doğru gidin ve elmacık kemiğinin tam üzerinde yine parmaklarınızla hafif baskı yaparak bölgeyi sallayın.
