27 yaşındaki Louise Rodhouse, 2020 yılında yaklaşık 122 kg ulaştığında hayatında büyük bir değişiklik yapmaya karar verdi. Louise, toplamda 55 kg vererek hayalini kurduğu sağlıklı bir bedene ulaştı ve bu süreçte edindiği alışkanlıklar, onun hem fiziksel hem de zihinsel sağlığını dönüştürdü. Louise, verdiği 55 kilonun ardında ise oldukça ilginç bir yöntem olduğunu açıkladı! İşte kahvaltılarda yaptığı o değişiklik…
Louise, çocukluğundan beri kilolarıyla mücadele ettiğini ve altı yaşındayken bile kendisinin diğer çocuklardan daha büyük olduğunu fark ettiğini belirtiyor.
Yaşı ilerledikçe, bu farkındalığın ona olan güvenini zedelediğini ve arkadaşlarıyla yaşadığı en ufak bir tartışmada bile kilolarının gündeme getirildiğini söylüyor.
O dönemlerde duygusal olarak zorlandığında kendini yiyeceğe verdiğini itiraf eden Louise, yeme alışkanlıklarının kontrolsüz olduğunu belirtiyor: "Mutlu olsam da, üzgün olsam da, canım sıkılsa da hep yedim."
İlk çocuğuna hamile kaldığında, kilo alma süreci hızlandı. Kısa sürede aldığı kilolar, yalnızca fiziksel sağlığını değil, aynı zamanda zihinsel sağlığını da olumsuz etkiledi.
Kendini daha kötü hissettikçe daha fazla yediğini ve bu döngüden çıkamadığını anlatan Louise, düşük özsaygı ve özgüvenle karanlık bir yere sürüklendiğini fark etti.
