27 yaşındaki Louise Rodhouse, 2020'de yaklaşık 122 kiloya ulaştığında, hayatında köklü bir değişiklik yapmaya karar verdi. Toplamda 55 kilo vererek sağlıklı bir vücuda kavuşan Louise, bu süreçte kazandığı yeni alışkanlıklarla hem bedensel hem de zihinsel sağlığını dönüştürdü. Verdiği bu kiloların ardında ise dikkat çekici bir yöntem yer alıyordu. İşte Louise'in kahvaltısında yaptığı o değişiklik...
Louise, çocukluğundan beri kilo sorunlarıyla mücadele ettiğini ve daha altı yaşındayken bile diğer çocuklardan daha iri olduğunu fark ettiğini dile getiriyor.
Yaşı ilerledikçe, bu farkındalığın ona olan güvenini zedelediğini ve arkadaşlarıyla yaşadığı en ufak bir tartışmada bile kilolarının gündeme getirildiğini söylüyor.
O dönemlerde duygusal olarak zorlandığında kendini yiyeceğe verdiğini itiraf eden Louise, yeme alışkanlıklarının kontrolsüz olduğunu belirtiyor: "Mutlu olsam da, üzgün olsam da, canım sıkılsa da hep yedim."
İlk çocuğuna hamile kaldığında, kilo alma süreci hızlandı. Kısa sürede aldığı kilolar, yalnızca fiziksel sağlığını değil, aynı zamanda zihinsel sağlığını da olumsuz etkiledi.
Kendini daha kötü hissettikçe daha fazla yediğini ve bu döngüden çıkamadığını anlatan Louise, düşük özsaygı ve özgüvenle karanlık bir yere sürüklendiğini fark etti.
