Araştırmalar, bitkisel çayların vücut ağırlığı konusunda olumlu yönde değişimler yaşayabileceğinizi ortaya koyuyor. Her ne kadar diyet ve egzersiz kilo vermek için en etkili yöntemler olsa da, bitki çayları da bu konuda geniş ve kapsamlı bir sağlık yararı sunuyor.
Bitki çaylarının diyabet gibi metabolik sorunların önlenmesinde etkili olduğu biliniyor. Bu etkilerinin yanı sıra obezite önleyici etkiler de öne çıkıyor.
Bazı araştırmalar, yeşil çayın iç organ yağlanması olarak da bilinen "viseral yağ" üzerinde de etkili olduğunu gösteriyor. Takviyeden sonraki haftalar içinde ortaya çıkabileceğini düşündürüyor.
Medicine Net üzerinde yapılan açıklamada, yeşil yapraklı sebzelerin, yeşil çay ve dolmalık biber, havuç gibi renkli sebzelerin şişliği azaltabileceği, yağ depolayan genleri kapatabileceği belirtildi.
Ayrıca yeşil çay tüketimi, iç organlardaki yağlanmayı da azaltabileceği açıklandı.
Yeşil çayın içerisinde bulunan kendine özgü antioksidan yapısı, bu yağlanma oranını azaltıyor olabilir.
