Göbek yağlarını resmen parçalıyor! Bakterilerin asıl düşmanı bu içecek hem zayıflatıyor hem de vücudu temizliyor

KİLO VERMENİZİ SAĞLIYOR Kekik çayı metabolizma hızlandırıcı etkisi sayesinde yağ yakımını hızlandırıp kolayca kilo vermenizi sağlıyor. Uzmanlar da kilo vermek isteyen bireyler için kekik çayını önermektedir. Özellikle göbek ve bel bölgesinde yağlanmadan şikayetçi olan kişiler için kekik çayı idealdir. ZAYIFLATAN KEKİK ÇAYI TARİFİ Malzemeler; 1 yemek kaşığı kekik 1 tatlı kaşığı biberiye 1 tatlı kaşığı yeşil çay 1 tatlı kaşığı mate çayı Yapılışı; Bir demliğin içerisine su doldurun, kaynayana kadar bekleyin. Ardından üzerine tüm malzemeleri koyup 10 dakika boyunca demlenmesine izin verin. Son olarak çayı süzüp güvenle tüketebilirsiniz. KEKİĞİN FAYDALARI AKNELERİ GİDERİYOR Sivilce ve akneler için pek çok ürün deneyip başarısız olduysanız kekik tam size göre bir bitki olabilir. İçerisinde antibakteriyel özellikler bulunduğu için akne gibi sorunları gidermede ideal bir üründür. Kekik uzun süre alkolün içerisinde bekletildiğinde ise tentür olarak da bilinen solüsyona dönüşmektedir. 2010 yılında yapılan bir çalışmada kekik yağının sivilcelere neden olduğu düşünülen bakterilere karşı antibakteriyel etki gösterdiği ortaya çıktı. TANSİYONU DÜŞÜRÜYOR 2014'de yapılan bir çalışmada kekik ekstresinin yüksek tansiyonlu bireylerde kalp atışını önemli derecede düşürdüğü anlaşıldı. Buna ek olarak kolesterolün de düşmesine katkıda bulunduğu gözlemlendi. ÖKSÜRÜĞÜ KESİYOR Yapraklarından elde edilen kekik esansiyel yağı aynı zamanda doğal bir öksürük ilacı olarak kullanılmaktadır. 2006 yılında yapılan bir çalışmada kekik ile sarmaşık yapraklarının kombinasyon halinde tüketilmesinin öksürük ve bronşitin semptomlarını azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Daha yakın zamanda yapılan 2018 yılının bir araştırması ise kekik özünün iltihaplanmayı ve mukusu azalttığını ortaya koydu. Bir daha öksürük ya da boğaz ağrısı yaşadığınızda kekik çayı içmeyi deneyebilirsiniz. BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR Her gün ihtiyaç duyduğunuz vitaminleri her gün almak zor olabilir. Ancak kekik, size bu konuda büyük kolaylık sağlayabilir. İçerdiği A ve C vitamini, bakır, demir, lif ve manganez sayesinde zengin bir vitamin deposudur. Kekik günlük olarak düzenli tüketildiğinde bağışıklığı da bu sayede iyileştirmeye yardımcı olur. DEZENFEKTE EDİCİ ÖZELLİĞİ VARDIR Küf, özellikle evlerde gizlenebilen ve tehlikeli bir hava kirletici maddedir. Ortaya çıktıktan sonra kalıcı olarak kurtulması ise oldukça zordur. Ancak 2017 yılında yapılan bir araştırma kekiğin küfü kontrol etmede çok başarılı olduğunu ortaya koymuştur. 2007 senesinin bir araştırması ise kekiğin küflere karşı da dezenfekte edici olarak kullanılabileceğini söylemektedir. ZEHİRLENMEYİ ENGELLER Gıda zehirlenmesi çoğu kişinin en az başında bir defa gelmiş oldukça zorlu bir hastalıktır. 2013 senesinde yapılan bir çalışma ise kekik yağının tüketiminin düşük konsantrasyonlarda bile gıda zehirlenmesine neden olan bakterileri yok ettiğini ortaya koymaktadır. Buna ek olarak ise 2011 yılındaki bir araştırma da kekik yağının oldukça dirençli olan stafilokok, enterokok, escherichia ve pseudomonas bakterilerine karşı etkili olduğunu söylemektedir. Ancak kekik yağı içmek gıda zehirlenmesini önlemez, sadece semptomlarını azaltır. Bu nedenle dikkatli olunmalıdır. KANSERİ ÖNLER 2018 yılında yapılan bir çalışmada meme kanserini yok etmek için hem kekik hem de karanfil yağı kullanıldı. Oldukça umut verici sonuçlar veren bu çalışma ise 2021 yılında tekrarlandı ve benzer sonuçlar elde edildi. Bu çalışmalar ışığında ise kekiğin kanserle savaşma üzerinde potansiyel bir yararı olduğu kanıtlandı. ENFEKSİYONU BİTİRİR Kekik sadece bakteriler üzerinde değil, enfeksiyonlar üzerinde de oldukça etkilidir. 2021 yılında yapılan bir çalışmada mantar enfeksiyonları üzerinde kekin esansiyel yağının kullanılması olumlu sonuçlar verdi. Bu yağ, mantar enfeksiyonunu öldürücü etki gösterdi.