Bel ve karın bölgesinden kilo vermeye zorlanıyorsanız, şimdi bahsedeceğimiz bu içeceği deneyebilirsiniz. Özellikle bu karışımı tüketirken egzersiz ile birlikte desteklerseniz incecik bir görünüme sahip olabilirsiniz. İşte yağları su gibi akıtan, dal gibi incecik yapan mucize su…
Kış aylarında kilo artışları daha sık görülür. Sürekli hareketsiz kalmak, kilo alımının ana sebepleri arasındadır. Fakat sadece hareketsizlik değil, aynı zamanda tükettiğimiz besinler de kilo artışını etkiler. Eğer aldığınız kiloları vermekte zorlanıyorsanız bu karışımı mutlaka tüketin!
UYARI: Bu karışımları tüketmeden önce herhangi bir alerjik reaksiyona karşı mutlaka doktorunuza danışın.
PORTAKAL SUYU
Portakal suyu, metabolizmanın hızlanmasına oldukça yardımcı olan bir besin kaynağıdır. Metabolizmayı hızlandırarak, yağ yakımını artırır.
Böylece kilo vermeniz daha kolay bir hale gelir. Portakalın içerisinde birçok besin bileşenleri bulunuyor. Özellikle antioksidan açısından oldukça zengin olduğu için kilo vermenizi kolaylaştıracak.
Limon ve portakalı iyice yıkayıp kabuklarından ayırın. Ardından şişeye dilimlediğiniz limon ve portakalın üzerine su ekleyin. Bir süre buzdolabında beklettikten sonra gün içerisinde dilediğiniz şekilde tüketin.
PORTAKAL SUYUNUN SAĞLIĞA OLAN YARARLARI
DETOKS ETKİSİ YARATIYOR
Portakal suyu A vitamini açısından oldukça zengindir. Ayrıca A vitamini serbest radikallerle savaşabilen bir antioksidandır. Portakalın vücudunuzu detoks etmeye yardımcı olmasının nedeni budur.
