Kilo vermek, özellikle yaş ilerledikçe daha zor bir hal alabilir çünkü yaşın ilerlemesiyle birlikte metabolizma hızı da yavaşlamaya başlar. Bunun sonucunda ise daha yavaş kilo vermeye meyilli olursunuz. Fakat üzülmeyin! Söyleyeceğimiz bu baharatla kilo vermek artık daha kolay! Tok tutma özelliği sayesinde hem açlık hissi hissetmeyeceksiniz hem de yağlarınız su gibi akıp gidecek. İşte incecik yapan mucizevi baharat…
Kilo problemi birçok kişinin mücadele ettiği durumlardan biri. Zayıflamak için birçok yöntem deniyoruz, fakat bazıları istediğimiz sonucu veremeyebiliyor. İşte bu baharat vücudunuz üzerinde tam tersi bir etki bırakıyor. Çalışmayan metabolizmayı çalıştırıyor, yağ yakımını artıyor.
UYARI: Bu karışımları tüketmeden önce herhangi bir alerjik reaksiyona karşı mutlaka doktorunzua danışınız. Baharatların doktor kontrolünde tüketilmesi gerekmektedir. Hamileler kişiler de baharat tüketimi öncesi doktorlarından onay almalıdır.
TARÇIN
Lezzeti ve kokusuyla herkesi büyüleyen bu muhteşem baharat, içerdiği bol vitaminler sayesinde kilo kaybına yardımcı olur. Aynı zamanda bu baharat metabolizmayı çalıştırma konusunda oldukça etkilidir.
Uzun süre tok kalmanıza yardımcı olan tarçın, kan şekerini de dengeler. Bir su bardağı sütün içerisine yarım çay kaşığı tarçın ekleyip sabahları kahvaltıdan sonra tüketin. Bu karışım zayıflamaya yardımcı olacak ve açlık hissini ortadan kaldıracak.
ZERDEÇAL
Hindistan'ın en favori baharatlarından biri olan zerdeçal, zengin besin içeriği sayesinde kilo vermeye ve yağ yakmaya yardımcı olan mucize besinlerden biridir.
Ayrıca bu besin sadece yağ yakımına değil, Bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olmaktadır. Bir kase yoğurdun içerisine 1 çay kaşığı zerdeçal ekleyin.
