Peynirli Börek kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Peynirli Börek % 60,31 karbonhidrat, % 18,21 protein, % 16,46 yağdan oluşur. Peynirli Börek kaç kalori? Peynirli Börek diyette yenir mi? Peynirli Börek besin değerleri nedir? Peynirli Börek karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Peynirli Börek 388,53 kaloridir. Peynirli Börek içeriğinde 50,22 Karbonhidrat(g), 15,16 Protein(g), 13,70 yağ(g), 2,93 lif(g), 1109,41 Sodyum(mg), 172,16 potasyum(mg), 64,39 Kalsiyum(mg), 81,75 A Vitamini(ui), 6,00 C Vitamini(mg), 1,80 ve Demir barındırır. Peynirli Börek kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Fırında peynirli börek kaç kalori?

Peynirli Böreğin 100 gramında 259 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Peynirli Börekte 389 kalori bulunmaktadır.

1 dilim börek kaç dilim ekmek?

Sigara böreği peynirli = 3 adet = 1/4 yufkadan = 15 gr karbonhidrat = 1 dilim ekmek, Su böreği = 1 dilim = 5*7 cm = 18 gr karbonhidrat = 1 dilim ekmek, Talaş böreği = 1 dilim = 5*5 cm = 45 gr karbonhidrat = 3 dilim ekmek içerir. (İçerik Emel Özer'in kitabından, Görsel ise borektarifleri.net'den alınmıştır.)

1 adet lor peynirli börek kaç kalori?

Lor Peynirli Böreğin 100 gramında 169 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 145 gram Lor Peynirli Börekte 245 kalori bulunmaktadır. Lor peynirli börek, karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Kilo kontrolü sağlamak isteyen kişilerin ve şeker hastalarının tüketmemeye özen göstermesi gerekir.

Bir tane patatesli börek kaç kalori?

İnce bir dilim patatesli börek: 136 kalori. Orta bir dilim patatesli börek: 272 kalori. Kalın bir dilim patatesli börek: 408 kalori. 200 gramlık bir porsiyon patatesli börek: 544 kalori.