Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori? (50 gr)

Miktar

Birim

77.50 kcal

% 4.51 Karbonhidrat % 50.61 Protein % 42.68 Yağ

Haşlanmış Yumurta % 4,51 karbonhidrat, % 50,61 protein, % 42,68 yağdan oluşur. Haşlanmış Yumurta kaç kalori? Haşlanmış Yumurta diyette yenir mi? Haşlanmış Yumurta besin değerleri nedir? Haşlanmış Yumurta karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Adet (Orta) Haşlanmış Yumurta 77,50 kaloridir. Haşlanmış Yumurta içeriğinde 0,56 Karbonhidrat(g), 6,29 Protein(g), 5,31 yağ(g), 62,00 Sodyum(mg), 63,00 potasyum(mg), 25,00 Kalsiyum(mg), 260,00 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,60 ve Demir barındırır. Haşlanmış Yumurta kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Adet (Orta)

Karbonhidrat (g)

0.56

Protein (g)

6.29

Yağ (g)

5.30

Lif (g)

0.00

Kolesterol (mg)

186.50

Sodyum (mg)

62.00

Potasyum (mg)

63.00

Kalsiyum (mg)

25.00

Vitamin A (ui)

260.00

Vitamin C (mg)

0.00

Demir

0.59

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 tam haşlanmış yumurta kaç kalori?

Haşlanmış yumurtanın en önemli özelliklerinin başında vücudun temel gereksinimleri arasında bulunan aminoasitleri içeriyor olmasıdır. Ayrıca, 1 adet haşlanmış yumurta sadece 74,5 kalori olduğundan diyet listelerinde rahatlıkla tüketilebiliyor.

1 az haşlanmış yumurta kaç kalori?

Bir haşlanmış yumurta kaç kalori dediğinizde 50 gram için 75 kalori, Küçük boy haşlanmış yumurta kaç kalori diye merak ettiğinizde 60 kalori, 2 haşlanmış yumurta kaç kalori diye hesap yaptığınızda ise 150 kalori sonucunu görebilirsiniz.

Tavada az yağlı yumurta kaç kalori?

Yağda kızarmış bir yumurtada 92 kalori vardır ve 2000 kalorilik bir diyetin %4.5'ini oluşturur. Yine tavada kızarmış bir yumurtada sarısı dahil, yumurtayı kızartmak için kullanılan yağla birlikte toplam 7 gr yağ bulunur. Kızarmış yumurtanın 63 kalorisi yağdan gelir.