Çiğ Köfte (Etsiz) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Çiğ Köfte (Etsiz) % 71,46 karbonhidrat, % 10,04 protein, % 8,74 yağdan oluşur. Çiğ Köfte (Etsiz) kaç kalori? Çiğ Köfte (Etsiz) diyette yenir mi? Çiğ Köfte (Etsiz) besin değerleri nedir? Çiğ Köfte (Etsiz) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Çiğ Köfte (Etsiz) 226,07 kaloridir. Çiğ Köfte (Etsiz) içeriğinde 41,13 Karbonhidrat(g), 5,78 Protein(g), 5,03 yağ(g), 5,35 lif(g), 232,49 Sodyum(mg), 300,59 potasyum(mg), 43,26 Kalsiyum(mg), 136,69 A Vitamini(ui), 10,41 C Vitamini(mg), 2,77 ve Demir barındırır. Çiğ Köfte (Etsiz) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Ev yapımı etsiz çiğ köfte kaç kalori?

Kalori Bilgisi Çiğ Köfte (Etsiz) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 181 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 125 gramlık miktarında Çiğ Köfte (Etsiz) 227 kalori bulunmaktadır. Çiğ köfte (etsiz), bulgur ile yapıldığı için ekmek ile eşdeğer bir besin olarak sayılır.

4 adet Cigkofte kac kalori?

Bu bir porsiyon ortalama 150 g kadardır ve 360 kcal içerir. İçerisinde genelde 4 adet köfte bulunur.

1 adet çiğ köfte dürüm kaç kalori?

Bir porsiyon çiğ köfte dürüm içeriğinde bulunan besin değerleri: - Bir porsiyon çiğ köfte dürüm 360 kalori değerindedir. - %44 karbonhidrat içermektedir. - %46 yağ maddesi mevcuttur.

Etsiz çiğ köfte diyeti bozar mı?

İçeriğinde ince bulgur, domates, biber salçası, zeytinyağı ve baharatların yer aldığı çiğ köfte, Türkiye'de sıkça tüketilen soğuk mezelerden biri. Çiğ köfte, içindeki baharat ve yağ oranı makul seviyede tutulduğu müddetçe kilo alınımına yol açmaz.