Türkiye'nin en iyi haber sitesi
Haberler Yazarlar
SELAHATTİN DÖNMEZ
SELAHATTİN DÖNMEZ
  • iletişim SMS Gönder:
    MB yaz
    boşluk bırak
    mesajını yaz
    'ye gönder
    Ücret: 1,60TL'dir     Müşteri Hizmetleri:
    444 88 81
16 Kasım 2024 Cumartesi Tehlike büyük önlem şart Bugün Türkiye'de obezitenin asıl sebebi yetersiz beslenmenin daha doğrusu kaliteli besin örüntüsünden çok karın doyurmak...
9 Kasım 2024 Cumartesi Kıymeti bilinmeyen organımız karaciğer Karaciğer kendini en hızlı ve sürekli yenileyen organ olsa da yanlış beslenme, sigara ve alkol kullanımı karaciğerde enzimler,...
2 Kasım 2024 Cumartesi Kaliteli yaşam haplarla değil doğru beslenme ile mümkün Yıllardır konuştuğum yaşlanmayı yavaşlatma konusu bu yıl oldukça popüler oldu ve yaşlanmayı durdurmak için de yaşlanma ve...
26 Ekim 2024 Cumartesi Obezite ve insüline karşı direniş belden başlar Obezite hastalığında en tehlikeli yağ birikiminin bel bölgesinde oluşan yağlanmadır. Çünkü yağ dokunun vücuttaki dağılımı...
19 Ekim 2024 Cumartesi Kış detoksu ile yağlara veda edin Ekim şubat ayları arasında yetişen mevsim sebzeleri toksinlerin atma gücüne güç katan besinsel içerikten zengindir. Pırasa,...
12 Ekim 2024 Cumartesi Karbonhidrata ve yağa doymuyoruz Temelde sağlıklı beslenmede yol haritasının; taze sebze ve meyve tüketiminin artırılması, tam tahıl, baklagiller ve kuruyemişlere...
5 Ekim 2024 Cumartesi Bağışıklığınızı güçlendirmek için 15 altın tavsiye Bağışıklık sistemimiz, annenin bağışıklık sisteminin bebeği korumaya başladığı andan itibaren yaşam boyu hastalanmaya açık...
28 Eylül 2024 Cumartesi Sonbaharda detoks etkili süper besinler Mevsim geçişlerinde vücudun hormonsal değişimleri, uyku düzenindeki farklılıklar, gündüz süresinin azalması ve havaların...
21 Eylül 2024 Cumartesi Ayran diyeti hem tok tutuyor hem de zayıflatıyor Ayran, yoğurdun su ile karıştırılarak yapılan, protein, kalsiyum ve B2 vitamininden zengin olan süt ürünüdür. Ayran sıvı...
14 Eylül 2024 Cumartesi Açlık diyeti tuzağına dikkat Açlık Diyeti, 500 kalorinin altında olan diyetler verilen bir isimdir. Açlık diyetleri; hipoglisemik bireyler, sirkadiyen...
7 Eylül 2024 Cumartesi Kan grubuna göre diyetin faydası yok Kan grubunuza göre beslenmenin sizi daha sağlıklı yaptığını ya da zayıflamanızı kolaylaştırdığını gösteren hiçbir bilimsel...
31 Ağustos 2024 Cumartesi Zayıflama sevdasına düşüp vücudunuza zarar vermeyin Metabolizma gerçeğinin altında yatan konu büyük ölçüde genetik değil yaşam şeklidir. Yaşam şeklini düzene koyduğunuzda metabolizmanızın...
24 Ağustos 2024 Cumartesi Düz karın diyetiyle bel yağlarına veda Doymuş yağlar, hazır besinler, şekerli yiyecekler, endüstriyel işlenmiş gıdalar, yapay tatlandırıcılı içecekler ya direk...
17 Ağustos 2024 Cumartesi Artışa geçen kanserin şifası tabağınızda gizli İyi yaşamın sırrı tabağınızda, sofranızda, dolabınızda, mutfağınızda saklı. Sabah çiya tohumlu su, öğle öğününü yeme, tek...
10 Ağustos 2024 Cumartesi Sağlıklı karbonhidrattan korkmayın Karbonhidratlar sinir sistemi dokuları, kırmızı kan hücreleri ve böbrekler için enerji substratıdır. Ve yoğun egzersiz sırasında...
3 Ağustos 2024 Cumartesi Yanlışları düzeltelim doğru beslenelim Beslenme konusunda her gün yepyeni bir karmaşayla karşı karşıya kalıyoruz. Mesela "Köfte ya da tavuk yanında ayran içmeyin,...
27 Temmuz 2024 Cumartesi Sadece yürüyerek birçok kanserden korunabilirsiniz Doğru fiziksel aktivite ve iyi egzersiz planı yaparak birçok kanserden korunabilirsiniz. Bugün iyi araştırmalar düzenli aktivite...
20 Temmuz 2024 Cumartesi Doğal enzim içeren süper besinlerle şişkinliğinizi yok edin Vücutta fizyolojik olarak aniden ya da yaşla birlikte azalan enzim yetersizlikleri gaz, şişkinlik ve kabızlığın olmasında...
13 Temmuz 2024 Cumartesi Yağlı karaciğer hastalarında glutensiz diyet tedavinin parçası olabilir Yağlı karaciğer gün geçtikçe sıklığı artan bir sağlık sorunu olarak gündemini koruyor. Bugün obezitesi ve Tip 2 diyabeti...
6 Temmuz 2024 Cumartesi Hızlı zayıflamanın temeli yumurta Yumurtanın en sağlıklı besin olduğundan kuşku duymadığımız kesin. Beyin, kalp, sinir sistemi ve gözün ilacı yumurta her gün...
YAZARA MAİL GÖNDER
SON DAKİKA