Toplumda uykusuzlukların mutlaka yatıştırıcı veya uyku verici ilaçlarla tedavi edildiği gibi yanlış bir kanı var. Uykusuzluk çeken bazı kişiler ilaç bağımlısı olmaktan korktukları için doktora başvurmaktan kaçınıyor; doktorun kendilerine mutlaka bağımlılık yapıcı bir ilaç vereceğini düşünüyorlar. Oysa bu sorun her zaman ilaçla tedavi edilmiyor. Ama kısa süreli uykusuzluklarda bazen uykuya dalmayı kolaylaştırıcı ilaçlar verilebilir.