Her duyguyu sonuna kadar yaşamalı. Acıysa acı, öfkeyse öfke, aşksa aşk, pişmanlıksa pişmanlık...
Kötü olma hakkını kullanmalı. Yıkanmayacaksan yıkanma, uyuyamıyorsan uyumayıver, evden çıkasın yoksa çıkma, somurtacaksan somurt.
Duadan şaşmamalı. Daha etkili bir ilaç bilmiyorum.
Kendini suçlamaktan acilen caymalı.
Biraz boş verip akışına bırakmayı, durumları kabul etmeyi bilmeli.