Son bir buçuk aydır cezaevinde spor odası oluşturulmuş. Jimnastik aletleri konmuş. Her sabah pilates dersi var! Mahkûmlara askeri bir disiplinle öğreten pilates eğitmeni Türkan Şule, 09.00'da iş başı yapıyor. Zorunlu olmayan pilates derslerinin müdavimleri ise genç kadınlar. Koğuşlarından çıkıp, kadın gardiyanlar eşliğinde spor odasına geliyor, iki saat pilates yapıyorlar. İster cinayetten, ister dolandırıcılık veya sahte paradan hüküm giymiş olsun, suçu ne olursa olsun, yaşlısı, genci, pilates için aynı salonda buluşup, kendilerini sayıların ritmine, hocalarının emirlerine bırakıyor. Pilatese eşlik eden müzik ise güzel türkü söyleyen bir genç kızın sesi oluyor.
