Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu) % 33,34 karbonhidrat, % 15,62 protein, % 47,28 yağdan oluşur. Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu) kaç kalori? Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu) diyette yenir mi? Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu) besin değerleri nedir? Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Avuç Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu) 114,80 kaloridir. Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu) içeriğinde 6,54 Karbonhidrat(g), 3,06 Protein(g), 9,27 yağ(g), 0,60 lif(g), 128,00 Sodyum(mg), 113,00 potasyum(mg), 9,00 Kalsiyum(mg), 0,20 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 1,20 ve Demir barındırır. Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet kavrulmuş kaju kaç kalori?

Kavrulmuş 1 adet kaju kaç kalori: 23 kalori. 1 avuç kavrulmuş kaju: 230 kalori. 1 çorba kaşığı kaju: 57 kalori. 100 gram kavrulmuş kaju: 574 kalori.

Kavrulmuş kaju diyette yenir mi?

Diyetisyen Arzu Karabulut, kajunun ve bademin yağ yaktırdığına işaret ediyor. Karabulut, kajunun beyin ve sinir sistemine faydalı olduğunu vurguluyor ve “Bu fıstık türünde oleik yağ asitleri ve B grubundan vitaminler bulunmaktadır. Bu nedenle de diyet yaparken halsizlik ve yorgunluğu önlemek için kaju tüketilmelidir.

Kaju yemek kilo aldırır mı?

Kaju fıstığı, B1, E vitamini, magnezyum,potasyum, fosfor mineralleri açısından zengin bir besindir.Doğru miktarda tüketildiğinde kilo aldırır düşüncesinin aksine, yağ yakımını hızlandırması ile kilo verdirici özelliğe sahiptir.

Kabuklu kaju kaç kalori?

İçeriği nedir?-1 adet Kabuklu kaju 11 kaloridir. -100 gram Kabuklu kaju fıstığı ortalama 550 kalori bulundurur. -Ayrıca 100 gramı; 18.2 gram protein, 32.7 gram karbonhidrat ve 43.8 gram yağ içermektedir.