Balık Yağsız Kaç Kalori?

Balık (Yağsız) Kaç Kalori? (200 gr)

Miktar
Birim
192.00 kcal
% 0.00 Karbonhidrat % 97.60 Protein % 1.64 Yağ

Balık (Yağsız) % 97,60 protein, % 1,64 yağdan oluşur. Balık (Yağsız) kaç kalori? Balık (Yağsız) diyette yenir mi? Balık (Yağsız) besin değerleri nedir? Balık (Yağsız) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Balık (Yağsız) 192,00 kaloridir. Balık (Yağsız) içeriğinde 42,86 Protein(g), 0,72 yağ(g), 108,00 Sodyum(mg), 576,00 potasyum(mg), 48,00 Kalsiyum(mg), 10,00 A Vitamini(ui), 2,88 C Vitamini(mg), 1,64 ve Demir barındırır. Balık (Yağsız) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

0.00

Protein (g)

42.86

Yağ (g)

0.72

Lif (g)

0.00

Kolesterol (mg)

172.00

Sodyum (mg)

108.00

Potasyum (mg)

576.00

 

Kalsiyum (mg)

48.00

Vitamin A (ui)

10.00

Vitamin C (mg)

2.88

Demir

1.64

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Fırında yağsız balık kaç kalori?

Fırında Balığın 100 gramında 222 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Fırında Balıkta 333 kalori bulunmaktadır. Fırında Balık, protein değeri yüksek, karbonhidrat ve yağ içeriği düşük bir yemektir.

En az kalorili balık hangisi?

Dil Balığı(yağsız-fileto)-100 kalori. Levrek Balığı-120 kalori. Mercan Balığı-120 kalori. Orfoz Balığı-120 kalori.

Kızarmış balıkta kaç kalori var?

Kızarmış Balık: (100 gr): 239 kalori. Kızarmış Balık (1 porsiyon / 150 gr): 358 kalori.

1 adet fırında palamut kaç kalori?

1 porsiyonu ise 871.5 gram olup 1337.5 kalori içermektedir. Bu yemek Protein, C Vitamini, Yağ yönünden zengindir.

SON DAKİKA