Ayran Yağsız Kaç Kalori?

Ayran (Yağsız) Kaç Kalori? (150 gr)

Miktar
Birim
40.50 kcal
% 53.48 Karbonhidrat % 33.43 Protein % 11.70 Yağ

Ayran (Yağsız) % 53,48 karbonhidrat, % 33,43 protein, % 11,70 yağdan oluşur. Ayran (Yağsız) kaç kalori? Ayran (Yağsız) diyette yenir mi? Ayran (Yağsız) besin değerleri nedir? Ayran (Yağsız) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Su Bardağı Ayran (Yağsız) 40,50 kaloridir. Ayran (Yağsız) içeriğinde 4,80 Karbonhidrat(g), 3,00 Protein(g), 1,05 yağ(g), 124,50 Kalsiyum(mg), barındırır. Ayran (Yağsız) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

Su Bardağı

Karbonhidrat (g)

4.80

Protein (g)

3.00

Yağ (g)

1.05

Lif (g)

0.00

Kolesterol (mg)

0.00

Sodyum (mg)

0.00

Potasyum (mg)

0.00

 

Kalsiyum (mg)

124.50

Vitamin A (ui)

0.00

Vitamin C (mg)

0.00

Demir

0.00

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 bardak dost ayran kaç kalori?

Asit ve şeker içeren yüksek kalorili içeceklere kıyasla ayran elbette ki daha sağlıklı bir seçenek. Tam yağlı yoğurttan elde edilen 1 su bardağı ayran sadece 60 kalori içeriyor.

1 Sütaş Ayran kaç kalori?

* Sütte doğal olarak bulunan süt şekerini içerir. İlave şeker içermez. SÜTAŞ ŞİŞE AYRAN KAÇ KALORİ? 100 g Sütaş Şişe Ayran için enerji değeri 32 kcal'dir.

Bir kase yoğurt kaç kalori var?

Kalori yönünden oldukça zayıf olan yoğurdun 100 gr.'ında bulunan kalori değeri 112 kcal, 180 gr. ' lık orta büyüklükteki 1 kase yoğurtta bulunan kalori değeri ise, 112 kcal' dir. Çok iyi bir kalsiyum deposu olan yoğurt, az yağlı olarak tüketildiğinde ise mükemmel bir protein kaynağı olmaktadır. 1 kase (180 gr.)

SON DAKİKA