Haberi yanındaki resmi ile kesip saklamışım yazmak için.. Bir türlü kısmet olmadı.. Olay, Anadolu'da bir kentte geçiyor.
İki genç kız.. Biri 14, biri 15 yaşında.. Bir tecavüz davasının mağdurları.. Mahkemeye ifadeye gelmişler.. Vermişler de.. "Ortada tecavüz falan yok.. Sanıklar bizim sevgililerimiz, onlarla kendi isteğimizle yattık" diye..
Yazımın olayla ilgisi yok. Resimle ilgisi var..
Bir tecavüz davasında mahkemeye ifade vermek için gelen iki kızın çıkarken çekilen fotoğraflarındaki ayrıntı dikkatimi çekti. Onun için kestim sakladım..
İkisinin de elinde birer pet şişe.. Belli ki yanlarından ayırmıyorlar.. Öyle bir davaya bile şişeleriyle geliyorlar. Ortaköy'de oturuyorum.. Önümden geçen genç kızların elinde iki şeyden biri mutlak var.. Cep telefonu, ya da pet şişe.. Hatta bazen ikisi birden.. İster minili, ister sıkmabaşlı olsun, değişmiyor.. Efendim bol su içmek zayıflatırmış.. Günde kiloluk sekiz pet şişe bitirirsen, fazla kilolar da bitermiş.. Bu adeti yıllar önce ucuz oldukları ve her tür kıyafeti rahatça giydikleri için tercih edilen Rus mankenler getirdiler ülkemize.. Onlardan bizim mankenler kaptı. Top modellerimiz ellerinde pet şişelerle dolaşır olunca, bütün kızlarımıza, hatta erkeklerimize yayıldı..
Benim şöförüm Ercan da son zamanlarda pet şişelerle aşk yaşıyor.. Efendim zayıflayacakmış..
İki yıl önce, bu rezilliği Doktor Hasan İnsel'le konuştum. Sonra da oturup uzun uzun yazdım..
İnsanın ihtiyacı olan su, günde en fazla 3, bilemedin 4 litre.. O da ille su değil.. Sıvı.. Yediğimiz yemekler, sebze ve meyveler ve çeşitli içkiler dahil, 4 litre sıvı yetiyor. Bunun işareti de, susamak.. Susadıkça içeceksiniz, o kadar.. Ötesi zarar..,
Niye zarar?..
Çünkü çok içtiniz mi, çok çiş yapıyorsunuz.. Çişle, sadece içtiğimiz sular değil, vücudun temel maddeleri, hayati mineraller ve "Hayat" demek olan vitaminler de atılıyor.. Tuzlar atılıyor.. Böbreklerin belli miktarda su atma kapasitesi olduğu için atılamayan sular kanda birikiyor. Bu kandaki sodyum seviyesinin düşmesine sebep oluyor.. Sonuç.. Bulantı, kusma, halsizlik, kramplar, beyin ödemi, koma, hatta ölüm..
Bakın bilim adamları ne diyor?.
Günde 4 litreden fazla su içme ihtiyacı duyanlar, Potomani, yani su içme hastasıdır. Su bağımlılığı, uyuşturucu bağımlılığına benzer. Potomani hastalarının yüzde 80'i şizofreni belirtisi yaşar. İştahsız kişilerde, rejim yapanlarda, sporcularda, fazla alkol, kahve, ilaç ve sigara tüketenler arasında daha çok görülen potomani, aşırı su tüketimiyle, organizmanın ihtiyacı olan temel yapı malzemelerini yok eder.."
Dr. İnsel'e "Pet şişeyle yaşamaya alışıklara ne yapmamız lazım" dedim..
"Aşırı su tüketimi, alışkanlık haline gelmişse, ortada bir ruhsal sorun var demektir. Mutlak profesyonel yardım gerektirir. Böyleleri ruh doktoruna gitmeli, ya da ailelerince götürülmelidir" dedi..