Nohut, tahin ve limon suyu gibi malzemelerle hazırlanan humus tarifi en sevilen mezeler arasında yerini alıyor. Nohutlu bir meze olan humus tarifini hazırlamak oldukça pratiktir. Malzemelerin rondodan geçirilmesiyle yapılan meze vazgeçemediğiniz tariflerden olacak. Pe ki pratik humus nasıl yapılır? İşte humus tarifi…
HUMUS TARİFİ MALZEMELERİ
HUMUS TARİFİ YAPILIŞI
HUMUS TARİFİ KAÇ KALORİ?
Humus Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 242 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 140 gramlık miktarında Humus 339 kalori bulunmaktadır. Humus, nohut, zeytinyağı, çeşitli baharatlarla hazırlanan bir başlangıç yemeğidir.