Çocukluğumda yaşadığım bayram sevincini, bu bayram kendi çocuğumun da yaşamasını istiyorum. Bu konuda neler yapmamı önerirsiniz? M.F./Balıkesir
Eski bayramlar hepimizin damağında güzel bir tat bırakmıştır. Belki dünyayı yeniden keşfetmenin hazzını yaşıyorduk ama şimdiki çocuklarda ben bunu göremiyorum.

TEBRİK KARTI ATSIN
Geçen gün bir çocuğa "Bayramda şeker toplayacak mısın?" diye sordum. Bana "O da ne?" dedi. Bence bu âdetler günümüzde de yaşatılmalı çünkü bunlar geriye dönüp bakıldığında, yüzleri gülümseten duygulardır. Akrabalık ilişkilerinin desteklenmesi, bayram temizliği yapılması, yeni kıyafetlerin alınıp yatağının başucuna konması gibi detaylar, o heyecanı yaşaması için yeterli olacaktır. Eskiden bayramlar mektup ya da kartlarla kutlanırdı. Şimdi bunların yerini e-postalar, cep telefonları aldı. Çocuğunuzu, bir büyüğüne tebrik kartı göndermesi konusunda yönlendirebilirsiniz.

DEMİR MİNERALİ VE ZEKA İLİŞKİSİ
Çocuklarda demir eksikliği, zeka geriliğine neden olur mu? Demir eksikliğinin görülmemesi için ne yapılmalı? T.R./Samsun
Demir minerali, oksijenin taşınmasında çok önemli rol oynamaktadır. Oksijense, beynin aktif çalışmasında ve kaslar üzerinde etkilidir. Demirin, enerji üretimi ve bağışıklık sistemi üzerinde de büyük rolü vardır. Çabuk yoruluyorsa, unutkansa ve dikkat dağınıklığı yaşıyorsa, çocuğunuzda demir eksikliği olabilir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bu mineralin eksikliğinin; çocuklarda gelişimsel sorunlara, öğrenme güçlüğüne, davranış problemlerine yol açtığını göstermektedir. Bir yaşından itibaren düzenli tetkik yaptırmak, bu sorunun olup olmadığını gösterecektir. Demir eksikliği olan çocuğun beslenmesine dikkat edilmeli; bol bol kırmızı et, pekmez, yumurta, kuru meyve yedirilmelidir.

GÜVENLİ BİR SEYAHAT İÇİN...
Bayramda birçok kişi ailecek tatile çıkacak. Seyahatlerin güvenli geçmesi için nelere dikkat edilmeli? A.F./Mersin
Maalesef trafik terörü yer ve zaman dinlemiyor. Özellikle bayram dönemlerinde de bu sayı artıyor. Öncelikle dikkat edilmesi gereken şey; sürücünün kurallara uyması ve çocuğuna da rol model olmasıdır. Bu seyahatlerin olmazsa olmazlardan biri de; çocuk koltuğudur. Ayrıca aile fertleri; emniyet kemerlerini takmalı ve çocuklarına da bunun önemini anlatmalı. Yolda sıvı tüketimine dikkat edilmeli, vücudun su dengesi korunmalıdır. Çocuğunuzun uzun yolda sıkılmaması için yanınızda hikaye kitabı, zeka geliştirici oyunlar bulundurmanız da faydalı olacaktır. Yolda birbirinize bilmeceler sorabilir, fıkralar anlatabilir ya da sözlü oyunlara da ağırlık verebilirsiniz.