Yazar Tim Clauss, günümüz insanına, kendisini daha iyi hissedebilmesi için pozitif önerilerde bulunuyor.
Önerileri şöyle:
-Hiçbir zaman kendi kendinize yıkıcı konuşmayın.
-Canınız sıkılırsa bir komedi filmi izleyin.
-Sorulara olumlu cevaplar verin.
-Bir adım geri çekilip gözlemlemeyi öğrenin.
-Arabanızı kenara çekip yolculuğun tadına varın.
-Gözünüzün önünde sürekli olumlu sonuçlar canlandırın.
-Endişelerinizi içinize atmayın.
-Yavaşlayın ve farkına varın.
-Bir tasarruf hesabı açtırın.
-Elinizden geleni yapın ve orada durmasını bilin.