Kahvaltı ve akşam yemeği saatlerinin sağlık açısından oldukça önemli olduğu belirlendi. Nature Communications'ta yayımlanan çalışmada, 09.00'dan sonra kahvaltı, 21.00'den sonra da akşam yemeği yemenin kardiyovasküler sağlığı olumsuz etkilediği tespit edildi.
