Endo göbek, endometriozis yani çikolota kisti ile ilişkili rahatsız edici, genellikle ağrılı şişkinliği tanımlamak için kullanılıyor. Endometriozis (çikolata kisti), rahim içini döşeyen endometrium tabakasının rahmin dışındaki başka bir bölgede büyümesi sonucu gelişen bir hastalıktır. Çikolata kisti en sık olarak yumurtalıklar, fallop tüpleri ve pelvisi örten dokuda görülüyor. Bazen de rahimin içindeki astara benzer dokunun ait olmadığı rahmin dışında bulunduğu bir durum.
DUYGUSAL YÜKÜ ÇOK AĞIR
Dr. Murat Berksoy, son günlerde kadınlarda endo göbek rahatsızlığının sıklıkla görüldüğüne dikkat çekerek, "4-5 aylık hamile gibi görünüyorlar ama hamile değiller. Toplumda 'Hamile misiniz?' sorusuyla karşılaşıyorlar. Bu soruya yanıt vermekten artık çıldıracak noktaya gelen kadınlar var. Fiziksel bir sıkıntı ile birlikte duygusal yükü de çok ağır" dedi.
DOKU İLTİHAPLANIYOR
Peki "Endo göbeğe ne neden oluyor?" sorusuna Dr. Berksoy şu yanıtı veriyor: "Çikolata kistleri üreme çağındaki kadınların yüzde 10'undan fazlasını etkiliyor. Ağrı, kısırlık ve ağır adet kanamasının yanı sıra endometriozis ayrıca gastrointestinal semptomlara neden olabiliyor. İshal, mide bulantısı, kabızlık, şişkinlik en sık görülen belirtileri. Endo göbeği hakkında nadiren bahsedilir. Çok üzücü bir semptomdur. Çikolata kistleri, rahim dışındaki yerlerde bulunan endometriyal benzeri doku, endometriyumun yaptığı gibi davranır: Tıpkı rahminizin iç yüzeyi gibi, her ay oluşur, sonra parçalanır ve kanar. Ancak bu dokunun vücudunuzu terk etmenin bir yolu olmadığı zaman çevreleyen doku iltihaplanıyor. Pelvis içindeki dokuların birbirine yapışmasına da neden olabiliyor. Şişkinlik ve sıvı tutulumu yaygın semptomları arasında."
YAŞAM ŞEKLİNİZ DEĞİŞMELİ
Dr. Berksoy, endo göbeğin özellikle adet dönemi sırasında veya hemen öncesinde şiddetli şişkinliğe sebep olduğunu söyleyip ekliyor: "Bu şişkinlik haftalarca devam edebilir. Dokunduğunuzda çok gergin bir karın vardır. Pantolonunuzun düğmesini ilikleyemezsiniz. Rahatsızlığınızın sebebini sindirim sisteminden kaynaklı olduğunu düşünürsünüz ama sorunun kaynağı sindirim sisteminiz değildir. Kadın-doğum uzmanına gidersiniz ve sonunda anlarsınız ki yaşam şeklinizin tamamen değişmesi gerekiyordur. Öncelikle kadın doğum uzmanı bu çikolota kistlerini temizlemesi için operasyon olmanız gerektiğini söyler. Suçlu bulunmuştur."
İŞTE ÖNERİLER
Dr. Berksoy, endo göbekten kurtulmak için östrojen ve progestron hormonlarına bakılması gerektiğini belirterek, çikolota kistlerinin de operasyonla temizlenmesinden sonra kişinin yaşam şeklini değiştirmesini gerektiğini söyledi. Dr. Berksoy bunun için şu beslenme önerilerinde bulundu:
İşlenmiş gıdalar, kırmızı et, glüten, süt ürünleri, alkol ve kafein gibi gıdalardan kaçınmak.
Liftli gıdaları artırmak.
Spor yapmak.
Fasulye, buğday veya yulaf gibi tam tahıllardan kaçınmak.
Brokoli, lahana, Brüksel lahanası ve karnabahar gibi sebzeler tüketmemek.
Gazlı içeceklerden uzak durmak.
ÇİKOLATA KİSTİ NEDİR?
Çikolata kisti olarak da bilinen endometriozis yumurtalıklarda, fallop tüplerinde veya karın boşluğu gibi uterus dışındaki bölgelerde uterus iç yüzeyini döşeyen endometrial dokunun varlığı ile karakterize kronik bir hastalıktır. Yanlış konumlanan bu endometrial dokuda, tıpkı uterusta olduğu gibi adet döngüsü olur.
ÇİKOLATA KİSTİ TEHLİKELİ Mİ?
Bu kistler çok büyürlerse ağrı, kist cidarının (duvarının) yırtılması gibi ciddi problemlere neden olabilir ve endometrioma (çikolota) kistlerinde çok nadiren de olsa kist çeperinde kanser gelişebilir
