Halk arasında mide üşütmesi ishal olarak adlandırılıp, soda, nane-limon çayı, karbonatlı su içererek tedavi yoluna gidilmektedir. Fakat ishalin dışında mide üşütmesinin farklı etkileri de olabilir. Bu etkilerden korunmak amacıyla mide üşütmesine ne iyi gelir sorusunun yanıtı araştırılmaktadır. Mide üşütmesine iyi gelen bitkisel yöntemlerden faydalanarak, ishal başta olmak üzere üşütmeye bağlı olarak meydana gelmesi muhtemel sindirim sistemi problemlerini önlemek mümkündür. Bu yöntem bağırsak ile ilgili farklı rahatsızlıklarda sıkıntı teşkil edebilmektedir. Ayrıca bitkisel tedaviler mideyi kısa süreliğine rahatlasa da bazen günlerdir geçmeyen mide ağrılarıyla karşılaşabilirsiniz. Böyle durumlarda hastalığın viral olduğunu hatırlayıp en yakın sağlık kuruluşuna gitmenizde fayda vardır. Peki doğal ve bitkisel yöntemlerle mide üşütmesi nasıl geçer? İşte merak edilen soruların cevapları...
Mide üşütmesi halk arasında ne kadar ishal olarak bilinse de virüslerle ilgili bir durumla karşılaşabileceğinizi unutmayın. Virüsler bağırsak sistemine etki ederek bazı etkenlere neden olur. Bu etkenler mide üşütmesi belirtilerini oluşturur. Bu belirtiler:
Enfeksiyonlar genel olarak kendini 1 ila 3 gün sonra etkisini göstermektedir. Bu belirtiler hafif veya şiddetli olabilmektedir. Semptomlar 2-3 gün içerisinde geçebilmekte fakat bu durum 8-10 güne kadarda uzayabilir. Bu durumda doktora başvurmakta fayda vardır. Bu belirtiler varsa:
Bol miktarda sıvı alın
Vücut ateş, terleme, kusma ve ishal gibi nedenlerden dolayı aşırı derece de sıvı kaybeder. Böyle durumlarda bol bol su tüketilmelidir. Sıvı yiyecekler tüketilerek sıvı dengesi korunmalıdır. Ayrıca sıvı tüketimi bağırsakları harekete geçireceği için boşaltımı hızlandıracaktır.
Yatak istirahati yapın
Virüslere karşı vücut direnci önemlidir. Vücudun yorgun olmaması için bol bol dinlenmeye çalışın. Gün içerisinde vücudun ihtiyacı kadar uyuyun. Dinlenmeyi oturarak değil yatarak yapın.
Akupresür masajı uygulayın
Mide bulantılarına karşı uzmanlar bu yöntemi öneriyor. Sağ elinizde avucunuzu açın. Sol elinizin başparmağını sağ avucunuzun tam ortasına baskı uygulayarak masaj yapın. Daha sonra diğer eliniz için aynısını deneyin.
Alkol, kafein ve nikotinden uzak durun
Hasta kişi iyileşene kadar alkol, kafein ve nikotin tarzı zararlı maddelerden uzak durmalıdır. Ayrıca baharatlı ve aşırı yağlı yiyeceklerden sakınmalı.
Mide üşütmesine iyi gelen besin önerileri, midenizin rahatlaması için yararlı olacaktır. Evde bitkisel ve doğal yöntemlerle mide bulantısı, kusma hissi, karın ağrılarınızı hafifletebilirsiniz.
Mide bulantısı ve ishal tedavileri için evde uygulayabileceğiniz bazı yöntemler vardır. Bu yöntemleri deneyerek mide bulantınızı ya da ishalinizi önleyebilirsiniz. Fakat mide bulantısının birçok sebebi olabilir. Uzun süreli bulantı durumlarında doktora başvurmakta fayda vardır. Aynı şekilde ishal içinde geçerlidir. İşte evde bitkisel ve doğal yöntemlerle uygulayabileceğiniz çözüm önerileri:
Mide bulantısı için:
İshal için:
Hamilelik dönemi hem ruhsal hem de hormonsal dengelerin değiştiği bir evre olduğu için bu süreçteki mide üşütmesi rahatsızlıkları da çekilmez bir hal alabilir. Bu yüzden beslenmeye çok dikkat edilmesi gerekir. Hamilelikte mide üşütmesi sıkça rastlanan bir durum olarak karşımıza çıkmaktadır. Bol sıvı tüketimi önemlidir. Ayrıca sıvı tüketimi ile beraber katı yiyeceklerde tercih edilebilir. Hem bebek hem anne için yoğurt ideal bir yemek olacaktır.
Bebeklerde kusma ve ishal sık görülen bir durum olduğu için mide üşütmesi karıştırılabilir. İshal ve kusma 2-3 gün boyunca devam ediyorsa doktora başvurmanızda fayda vardır. Eğer doktora gidecek fırsatınız yoksa size evde bebeğinize uygulayabileceğiniz tedavi yöntemleri şunlardır:
Not: 6 aydan küçük bebekler için muhakkak doktora danışın.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu mide üşütmesi gibi durumlar için bir kür önerdi. Bu kürde dikkat çeken bitkinin adı süpürge otu tohumu. İşte tarifi:
İbrahim Saraçoğlu'nun mide üşütmesine iyi gelen bir başka kür önerisi:
KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
