Genç nüfusun taşınabilir müzik çalarla müzik dinlemeye olan ilgisi, erken yaşlarda yüksek sese maruz kalmaya sebep oluyor. Yapılan bilimsel araştırmaların çoğu, yüksek şiddette sese maruz kalmanın iç kulakta tüy hücre hasarına sebep olarak işitmenizde geri dönüşü olmayan kayıplara sebep olduğunu gösteriyor. Odyolog Seda Başkurt, uzun süre kulaklık takılmasının olumsuz etkileri hakkında bilgiler verdi…
Uzmanlara göre 85 desibel şiddetinde sese 8 saat ve daha fazla maruz kalmak işitme sağlığını olumsuz etkilemektedir. Müziğin seviyesindeki artış ve kullanım süresi, işitme kaybını etkilemektedir.
Taşınabilir müzik çalarlar 120 desibel ve üzerinde ses seviyelerine kadar çıkabilmektedir. Bu ses seviyesine uzun süre maruz kalmak geçici veya kalıcı olarak işitme kaybına sebep olmaktadır.
Sesin şiddetine bağlı olarak ortaya çıkan akustik hasar, iç kulakta sesin elektriksel uyaranlara dönüşümünü sağlayan tüy hücrelerinde hasar meydana getirmektedir. Uzun süreli yüksek şiddette müzik dinleme sonrası baş ağrısı, tinnitus ve işitme kaybı meydana getirmektedir. Bu durum geçici olabileceği gibi kalıcı bir hasara da işaret edebilir.
Covid-19 ile birlikte her şeyin online olarak gerçekleştirilmesi her yaştan bireyin, özellikle okul çağındaki çocukların kulaklık kullanımını artırdı. Derslerini evden takip etmek zorunda kalan çocuklar uzun süre kulaklıkla ders dinlemektedir. Kulaklık takma süresi kısıtlanmalı, kulak içine takılan kulaklıklar yerine kafa üstüne takılan kulaklık tercih edilmelidir.
Kulaklığın tek kulakta kullanılması, sesin seviyesini daha fazla artırmaya neden olacağı için işitme kaybı riskini de artıracaktır. Kulaklığı iki kulakta kullanmak, oluşabilecek riskleri azaltmanızı sağlar. Ses seviyesinin yüksek olmamasına dikkat ederek oluşabilecek riskleri en aza indirebilirsiniz.
BAKTERİLER YAYILABİLİR
Kulaklıkla geçirilen süre 60 dakika 60 desibeli geçmeyecek şekilde olmalıdır. Gün içinde 60 dakikadan fazla kulaklık kullanmak mecburiyetindeyseniz araya zaman koyarak, kulağınızın havalanmasını ve dinlenmesini sağlamaya özen göstermelisiniz.
Kulak içi kulaklık kullanımında, kulaklığı yanında bulunan kişiye verme davranışları da söz konusu olabilir. Bu durum bakterilerin, mantarın, enfeksiyonların yayılmasına sebep olacaktır. Aynı zamanda kulak kirinin dışarı atılmasını engelleyerek serumen oluşumuna sebebiyet verebilir.
İşitme sağlığınız için mutlaka kulaklarınızı dinlendirmeyi ihmal etmeyin. Bunun için ideal kullanım süresi belirlenmelidir. Uzmanlara göre uzun süre kulaklıkla yüksek sese maruz kaldıktan sonra 5-15 dakika sessiz bir ortama geçerek kulaklarınızı dinlendirmeniz gerekir.
ÇOCUKTA İŞİTME KAYBI NASIL FARK EDİLİR?
ÇOCUĞUNUZU olası işitme kaybı belirtilerine karşı gözlemlemek önemlidir. Televizyonu çok yüksek sesle mi izlediğini düşünüyorsunuz, okul başarısı etkileniyor mu, seslenildiği zaman tepkisiz mi kalıyor? Bu belirtilerin hepsi işitme kaybının habercisi olabilir.
DOKTOR KONTROLÜ NASIL OLMALI?
ÇOCUĞUNUZDA işitme kaybı olduğunu düşünüyorsanız zaman kaybetmeden KBB uzmanına başvurmalısınız. Rutin işitme testlerini yaptırmayı ihmal etmeyiniz. 6 ayda 1 düzenli işitme testlerinizi yaptırarak işitme sağlığınızı korumalısınız.
