Hamilelikte mide ekşimesi neden olur, ne zaman kaçıncı haftada başlar? Hamilelikte mide ekşimesi nasıl geçer?

Hamilelik döneminde gebelik hormonlarından biri olan progesteron, sindirimi yavaşlatarak besin maddelerinin kana karışmasını ve boşaltımı geciktirir. Bu da hamilelikte mide yanması problemini ortaya çıkarır. Ayrıca hamilelik boyunca kaslar yavaşlar ve bu durum mide kapakçığına da etki eder. Normal çalışma düzeni bozulan kapakçıklar, asitlerin yemek borusuna kaçmasına engel olamaz. Bu yüzden mide ekşimesi ve yanması gibi sorunlar ortaya çıkar. Hamilelik sürecinin doğal bir etkisi olarak görülen bu olay, anne adaylarını oldukça zorlamaktadır. Hamilelikte mide ekşimesi nasıl geçer? sorusu bu yüzden gebelik sürecinin merak edilen konularından bir tanesidir. Hamilelikte mide ekşimesi neden olur, ne zaman başlar? İşte konuyla ilgili merak edilen soruların cevapları…

HAMİLELİKTE MİDE EKŞİMESİ NE ZAMAN BAŞLAR?

Hamilelikte mide ekşimesi genellikle hamileliğin ilk 3 ayında görülür. Bu evre hem anne adayı hem bebek için değişim süreci olarak tanımlanır. Anne adayında hormonal değişiklikler meydana gelirken, bebek de anne karnında gelişmeye başlar. Bu değişimler bazı yan etkiler göstererek anne adayına rahatsızlık verebilir. Hamilelikte mide ekşimesi 3. aydan sonra biraz daha azalarak zamanla kaybolur.

Hamilelikte mide ekşimesi kaçıncı ayda başlar? sorusunun yanıtı için ilk 3 ay olarak cevap vermek mümkündür.

HAMİLELİKTE MİDE EKŞİMESİ NEDEN OLUR?

Hamilelik süreci anne ve bebek için sürekli değişim evresi olduğundan bahsetmiştik. Anne vücudunun değişmesi, bebeğin büyüyüp baskı uygulaması, hormonal bozukluklar gibi birçok durum, hamilelik sürecinde baş gösterir. Anne adaylarının bu süreçte en çok yakındığı konulardan bir tanesi ise mide ekşimesi olmaktadır. Mide ekşimesine neden olan etkenler şu şekilde sıralanabilir:

• Hamilelik hormonu olan progesteron sindirimi yavaşlatır. Besin maddelerinin kana karışmasını geciktirir. Mide boşalımı gecikir. Bu etkenler mide ekşimesine yol açar.
• Bebeğin gelişmesi anne adayının midesine baskı uygular. Bu da mide ekşimesine neden olur.
• Hamilelik sürecinde kaslarda yavaşlama olur. Bu yavaşlama mide kapakçıklarına kadar etki eder. Mide kapakçıkları görevini eskisi gibi düzenli yerine getiremeyince asitler yemek borusuna rahatlıkla girer. Bu da mide ekşimesine neden olur.
• Anne adayının beslenme şeklide mide ekşimelerine neden olabilir. Bu süreçte uzman bir doktor tavsiyesi alarak beslenmeye dikkat etmesi gerekir.

HAMİLELİKTE MİDE EKŞİMESİ NASIL GEÇER?

Gelelim mide ekşimesi için yapılması gerekenlere. Hamilelik sürecinin en zorlu tarafı olan bu olay için uygulayabileceğiniz bazı yöntemler vardır.

Mide ekşimesine evde ne iyi gelir? İşte yanıtları:

• Mide yanması, ekşimesi gibi durumda ilk yapılması gereken ılık bir süt içmektir. Süt mide asitlerini hafifletir.
• Lifli gıdalar tüketerek mide ekşimesini azaltabilirsiniz.
• Yağlı ve katı gıdalardan uzak durun.
• Çay ve kahve içmeyin.
• Yemekleri yavaş yiyin.
• Dengeli beslenin.
• Uzman bir doktora görünerek doktorun önerilerini uygulamanız kesinlikle tavsiye edilir.

Uzak durulması gereken gıdalar:

• Domates
• Soğan ve sarımsak
• Asitli içecekler
• Sigara
• Dondurma
• Şerbetli tatlılar
• Çikolata
• Kızartma ile yapılan yemekler
• Salça ve baharatlı yemekler
• Turşu
• Portakal
• Acı biber

MİDE EKŞİMESİ HAMİLELİK BELİRTİSİ Mİ?

Mide ekşimesi sorununu çok yaşayanlar hamilelik belirtisi olarak görebiliyorlar. Mide ekşimesi olayı hamilelik dışında her insanda görülebilecek bir durum. Yediğimiz yemeklerden ya da bir hastalıktan dolayı mide ekşimesi olabilir. Adet günü gecikip hamilelik şüphesi duyanlar mide ekşimesi de yaşıyorsa bu durumda hamilelik belirtisi olabilir. Yine de uzman bir doktor kontrolünde buna karar vermeniz gerekir.