Mide ağrısı sebepleri arasında birçok faktör vardır. Bunların bazıları hafif nedenler olurken bazıları da ciddi hastalıkların habercisi olabiliyor. Kimi ağrılar sabah erken saatte bizi karşılarken kimi ağrılar da gece uyumadan önce ya da uyuduktan sonra ortaya çıkabiliyor. Bunun sebebini öğrenmek için bazı yöntemler uygulamak gerekir. Gece başlayan bir mide ağrısının sebebi hazımsızlık olabilirken mide kanseri gibi tehlikeli bir hastalık da olabiliyor. Bunun için konuyu ayrıntılı şekilde ele aldık. İşte gece mide ağrısı nedenleri ve çözüm önerileri…
Uyku önemlidir. İnsanın günde en az 8 saat uyuması gerekir. Fakat bazı rahatsızlıklar uyumamıza engel olabilir. Bunlardan biri de mide ağrısıdır. Gece mide ağrısı ile uyanmak o saatte başımıza gelmesini istediğimiz en son şeydir belki de. Gece mide ağrısı oluşumu birçok farklı etkenlerden dolayı olabilmektedir. Mide ağrılarının yanında gece baş ağrısı ve mide bulantısı belirtileri de ortaya çıkabilir. O zaman gece mide ağrısı nedenlerine göz atalım…
Mide bulantısı denilince halk arasında akla gelen ilk şey hamilelik oluyor. Evet, hamilelik belirtileri arasında mide bulantısı vardır. Fakat mide bulantılarının tek sebebi hamilelik değildir. Herhangi bir hastalıktan dolayı ya da tükettiğimiz besinlerden dolayı mide bulantısı oluşabilir. Ayrıca soğuk algınlığı hastalıklarında ve ishal belirtilerinde mide bulantısı görülmektedir. Gece uykudan mide bulantısı ile uyanıyorsanız midenizi yatıştıracak bitki çayları içebilirsiniz. Eğer yanmaya dayalı bir bulantı varsa gastrit ve reflü ilaçları kullanabilirsiniz. Gece yemek yemek çok tavsiye edilmemektedir. Eğer uzun süreli aç kalma hali varsa sıcak çorbalar tüketebilirsiniz.
Midenin üst ve orta kısmında sürekli oluşan ağrı durumunda mide kanserinden şüphelenilir. Karnın üst bölgesinde mideye yakın yerdeki ağrı ise reflü hastalığının habercisidir.
Mide ağrısı hafif ise evde uygulayacağınız yöntemler işe yarayabilir. Eğer şiddetli ve dayanılmaz mide ağrınız varsa muhakkak doktora başvurmalısınız. İşte mide ağrısına iyi gelen bitkisel ve doğal çözüm önerileri.
Zencefil çayı
Zencefil çayı içerek mide içindeki asitleri ya da farklı sorunları tedavi etmeniz mümkün.
Karnabahar
Karnabahar yöntemini Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu da önermektedir. Karnabahar suyu ya da karnabaharı tek başına tüketmeniz yeterlidir.
Ispanak
Ispanağı buharla pişirin ve yağsız, baharatsız tüketin.
Patates suyu
Çiğ patates suyu içmek mide asidini azaltacaktır.
Muz
Muzun içerisindeki onarıcı maddeler midedeki problemleri de çözecektir.
Nane
Kendinize ılık bir nane çayı yaparak için. Midenize iyi gelecektir.
Elma Sirkesi
Yarım litre suyun içerisine 1-2 çay kaşığı elma sirkesi koyup için.
Süt ve yoğurt
Süt ve yoğurt tüketimi belirli miktarda olmalıdır. Aşırısı reflü sorununa yol açabilir.
Papatya çayı
Papatya çayı stres ve sinire iyi gelir, yatıştırır. Böylece mide ağrınızı hafifletirsiniz.
