Dereotu bitkisi, vücuda sağladığı fayda sebebiyle çay olarak demlenip tüketilebilen de bir bitki türü olmaktadır. Bu bitki özellikle Eski Mısır'da dereotunun sindirimi kolaylaştırdığı faydası ile bilinmekteydi. Ayrıca Roma'da bu faydası nedeniyle tohumları çiğnenerek tüketilirdi. Dereotu Güney Avrupa'dan Hindistan'a dek pek çok noktada kolayca yetiştirilebilen bir bitki türüdür. Son zamanlarda bu bitkinin çay hali de giderek daha da ilgi odağı haline gelmiştir. Dereotu çayı adet söktürücü mü? Merak edilen bu soruyu yanıtlayacağız. İşte detaylar.
DEREOTU ÇAYI FAYDALARI
Hem yemeklerimize verdiği lezzeti le hem de sağlığa olan faydası ile bilinen bu şifalı dereotu bitkisinin çayı da en az kendisi kadar oldukça faydalıdır. Bunlardan ilki içerisinde bol miktarda mineral, antioksidan ve vitamin bulunur. Bu zengin içeriği sayesinde sindirim problemlerinin çözümünde de yardımcı olduğu bilinmektedir.
•İştah açıcı özelliği vardır.
•Dereotu çayı kadınların adet dönemlerinde yaşadıkları ağrılarını hafifletir.
•Dereotu çayı, uykusuzluk problemini geçirmeye yardımcı olmaktadır.
•Şifa kaynağı olan bu çayın sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi bulunmaktadır.
•Yemeklerden sonra içilen dereotu çayı, hazımsızlık ve gaz şikâyetlerini önlemeye yardımcı olmaktadır.
•Sindirimi kolaylaştırır.
•Ayrıca bir diğer önemli faydalarından birisi de Süt bezlerini uyardığı için emziren annelerde süt üretimini artırdığı bilinmektedir.
•Dereotu çayının içeriğinde bulunan kalsiyum sayesinde kemik gelişimini sağlamaktadır.
•Şifa kaynağı olan dereotu çayı bağışıklık sistemini güçlendirir ve ayrıca soğuk kış aylarında, soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi hastalıklara karşı direnç sağlar, sizi bu hastalıklara karşı korumaya yardımcı olmaktadır.
•Solunum yolu rahatsızlıklarını giderir.
•Kansere yakalanma riskini önler.
•Kolesterolü düşürür
•Dereotu çayı ayrıca kalorisi az olduğu için iyi bir diyet dostu olmaktadır. Kilo vermenize yardımcı olmaktadır.
•Eşsiz kokusu sayesinde ağız kokusunu önler, ferah bir nefese sahip olmanızı sağlar.
•Romatizma ve eklem iltihaplarından kurtulmanıza yardımcı olmaktadır.
•Dereotu çayı biranda gelen hıçkırık sorununu gidermeye yardımcı olur.
•İshali gidermeye yardımcı olur.
•Kan basıncını dengeler.
DEREOTU ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
•Dereotu çayı hazırlamak için ilk önce, 1 tutam taze dereotunu, su dolu bir tencereye ilave ediniz.
•Daha sonra iyice demlenebilmesi için 10 dakika boyunca bekleyiniz.
•Demlenmiş olan dereotu çayını iyice süzüp afiyetle içebilirsiniz.
•Bu çayı günde 3-4 kez rahatlıkla tüketebilirsiniz. Fakat gereğinden fazla tüketmemeye özen gösteriniz. Dereotu çayını aşırı tükettiğiniz zaman, cildi güneşe karşı hassas hale getirebilir. Hassas hale gelen cildiniz bu durum sonucunda güneş yanıkları ve cilt kanseri hastaları için bir risk teşkil edebilir. Özellikle de hamilelik döneminde dereotu çayını çok fazla tüketmemeye özen gösteriniz. Düzenli bir şekilde tüketirseniz faydasını görebilirsiniz.
DEREOTU ÇAYI ADET SÖKTÜRÜCÜ MÜ?
Maydanozgiller familyasına mensup olan dereotu hem eşsiz kokusu hem yemeklere verdiği lezzet olsun hem de sağlığa olan faydaları ile bilinmektedir. Bu bitkiyi çiğ olarak salatalara eklendiğinde daha yararlı olmaktadır. Dereotunun tohumundan demlenen çay da adet söktürücü olarak oldukça faydalıdır. Günde 2 defa rahatlıkla dereotu çayını tüketebilirsiniz.
