Beyaz çay şifalı bitkiler arasında oldukça önemli bir konuma sahip. Çayın etken maddesi olan teinin yanı sıra kafein de içermesi beyaz çayın alameti farikası olarak ortaya çıkıyor. Asya ülkelerinde çokça sevilen ve ülkemizde de giderek popülerliği artan beyaz çay, yumuşak içimi ve insan sağlığına olan olumlu etkileri nedeniyle çokça tercih edilmeye başlandı. Beyaz çayın insan sağlığına yönelik olarak olan faydaları ise şu şekilde sıralanıyor;
- Beyaz çayın en önemli özellikleri arasında, sinir sistemini düzeltmesi ve şehir hayatının yarattığı stresi azaltıp ruhu dinginleştirmesi yer alıyor. Uzun yıllar boyunca Tibetli keşişler tarafından vücudu sakinleştirmesi amacıyla kullanılan beyaz çayın en sık kullanım alanlarından birisi arasında bu özelliği görülüyor
- Doğal bir antioksidan olan beyaz çay, bağışıklık sistemini güçlendirici etkiye sahip. Kış aylarında çokça görülen soğuk algınlığı ve gribe karşı vücudun savunma sistemini güçlendiriyor
- Sindirim sistemine olan etkisi ile beyaz çay mideyi rahatlatıyor, ayrıca midedeki asidik seviyenin yükselmesine bağlı olarak yaşanan gastrit ve reflü gibi hastalıklara karşı da uzmanlar tarafından öneriliyor
- Beyaz çayın cinsel sağlık üzerinde etkisi bulunuyor. Kararında tüketilen beyaz çayın kadınlarda doğurganlığı, erkeklerde ise sperm kalitesini arttırdığı gözlemlenmiş durumda
- Beyaz çay kafein içermesi sen dolayı vücutta su tutucu özelliğe sahip, bu nedenle ödem oluşumuna karşı etkili
- Beyaz çay kilo ve obezite problemi yaşayan kişilere kilo verdirme özelliği ile önerilen bitki çayları arasında yer alıyor
