SUYUN ISISI ÖNEMLİ
Farenjit bir mikrobik hastalıktır. Roka enfeksiyonun azalmasında etkili olacaktır.
Bol sebze ve meyve tüketin.
Bal ses telleri için faydalıdır. Farenjitin neden olduğu ses kısıklığının azalmasına ve boğazın yumuşamasını sağlar. Sabahları bir kaşık bal yiyebilirsiniz.
Sarı kantaron bitkisini bir demlikte kaynatın ve sabah, akşam günde iki kere bu çayla gargara yapın. Bu, mikropları temizleyerek hastalıktan daha kolay kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Farenjit gibi boğaz enfeksiyonlarına karşı adaçayı da oldukça etkilidir. Günde 2 bardak adaçayı boğaz ağrısı ve tahrişin azalmasını sağlar.
Baharatlı, acılı ve ekşili gıdalardan uzak durun. Çünkü boğazın daha da tahriş olmasına neden olarak hastalığın iyileşmesini geciktirir.
İçtiğiniz suyun ılık olmasına özen gösterin.
Koyu çay ve asitli içecekler enfeksiyonu azdırır; uzak durun
Zencefil çayı, yeşil çay, kekik ve biberiye çayları da farenjitin kolay iyileşmesinde yardımcı olacaktır. Bu çaylardan birini içine bal katarak günde 2 bardak tüketmeniz hastalığınızın daha kolay geçmesini sağlayacaktır.
