2 tane muz, 90 dakikalık egzersiz için gereken enerjiyi veriyor. Depresyondan koruyor. Kan şekerini düzenliyor. Sinir ve stresle mücadelede yardımcı oluyor. Mide ekşimesini gideriyor. Yüksek lif oranıyla bağırsaklara fayda sağlıyor. Potasyum miktarıyla uyanık tutuyor. Yorgunluğu gideriyor. Muzun kabukları sivrisinek sokmalarına ilaç gibi geliyor.
