Gribe etkisi herkes tarafından bilinen portakal, tansiyonu ve kolesterolü düşürürken kansızlığa da iyi geliyor.
Portakalın kabuğu ise istenmeyen kilolarla mücadele ediyor...
Kış aylarının en çok tüketilen ve en bilinen meyvelerinden portakal, sadece C vitamini değil aynı zamanda da B vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum içeriyor.
Lifler, organik asitler ve şeker açısından da oldukça zengin olan portakal hastalıklara karşı vücuda direnç kazandırıyor.
Sağlığa birçok faydası bulunan bu süper meyvenin yararlarını uzmanlar şöyle anlatıyor...
