Sağlıklı tatlı tutkunları, bu tarif sizin için bir mükemmel bir seçenek! Geleneksel brownie'lerin kalorilerinden eser yok, lezzetinden ise hiç taviz verilmemiş. İşte size hem damak zevkinize hem de kilo verme hedefinize yardımcı olacak bir tarif!
Tatlıya düşkün olanlar için bu brownie'ler sadece lezzetli olmakla kalmıyor, aynı zamanda kilo verme hedeflerinizi de destekliyor.
En iyi yanı, yapımının çok basit olması ve birkaç basit adımda hazırlayabilmeniz.
Oldukça alışılmadık bir malzemeye ihtiyacınız olacak; süzme peynir.
Bu ev yapımı, daha sağlıklı çikolatalı keklerdeki iki gizli malzemeye oldukça şaşırtıcı.
Lezzetli olmasının yanı sıra kalorisi de oldukça düşük olan bu tatlı, tam bir brownie görünüşünde ve tadında.
Bu tatlı kare başına sadece 135 kalori.
Tek yapmanız gereken bir kabak tatlısını fırında kavurmak, badem unu, süzme peynir, yumurta, kakao tozu, meyve tatlandırıcısı ve kabartma tozuyla küçük bir mutfak robotunda karıştırmak.
Fırında 45 dakika pişirin. Olduğu gibi yiyebilir veya üzerine şekersiz eritilmiş çikolata parçaları ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun.
Bu ilgi çekici brownie tarifi videosu, internette ilk kez yayınlandığı günden bu yana kısa sürede binlerce beğeni topladı.
İŞTE ZAYIFLATAN BROWNİE TARİFİ…
Malzemeler
Yapılışı
