Cilt kanseri, ciddi sonuçlar doğurabilen bir hastalıktır ve başlıca nedenlerinden biri güneş ışınlarına maruz kalmaktır. Bu yüzden güneş kremi kullanmak büyük önem taşır. Piyasada yüksek SPF koruması sağlayan ve kozmetik olarak da kullanılabilen, iki işlevi bir arada sunan birçok güneş koruyucu ürünü bulunmaktadır. Bu çeşitlilik arasında doğru ürünü seçmek oldukça önemlidir.
Doğru SPF oranını seçmek ve hangi tür güneş kreminin daha etkili olduğunu belirlemek, uzun vadede güneş ışınlarından kaynaklanan zararları en aza indirecektir. İşte güneş kremi hakkında bilmeniz gereken her şey:
SPF NEDİR VE NASIL ÇALIŞIR?
SPF, Güneş Koruma Faktörü'nün kısaltmasıdır. Genel olarak, SPF 30 içeren bir güneş kreminin güneşin zararlı etkilerinden yeterli koruma sağladığı kabul edilir ve daha yüksek SPF değerlerinin ekstra koruma sağlamadığı düşünülür.
BOL MİKTARDA KULLANIN
Yeterli miktarda güneş kremi kullanmak ve cildinizin tüm yüzeyini kaplamak önemlidir. Yeterli olduğunu düşündüğünüzden biraz daha fazla güneş kremi uygulamak faydalı olacaktır.
SON KULLANMA TARİHİNE DİKKAT EDİN
Son kullanma tarihi geçmiş bir güneş kremi yeterli koruma sağlamaz ve cilt yanıklarına neden olabilir. Her uygulamadan önce son kullanma tarihini kontrol edin, çünkü bu kremler genellikle yaz aylarında kullanılır ve kışın dolapta unutulabilir.
ELLERİNİZİ KORUMAYI UNUTMAYIN
Güneş kremi sürerken genellikle ellerin üstüne uygulama unutulur. Eller, gün boyu en çok güneşe maruz kalan yerlerdir ve kolayca yanabilir. Losyon formunda güneş kremleri, ellerinizi hem güneşten korumak hem de nemlendirmek için idealdir.
