Güzel kokmak hem bizim ve hem de çevremiz için oldukça önemlidir. Örneğin ter koktuğumuzu fark ettiğimizde çevreye karşı utanç duyup öz güvenimiz düşebilir ve çevremizdeki insanlara da rahatsızlık verebilir. Her ne kadar deodorant kullansak da bazı durumlarda yeterli gelmeyebilir. Bu durumda alabileceğiniz belirli önlemler bulunmaktadır.
TÜKETTİĞİNİZ BESİNLERE DİKKAT EDİN
Tükettiğimiz besinlerin vücudumuzun salgıladığı koku ile doğrudan bir bağlantısı vardır. Örneğin brokoli ve brüksel lahanası gibi turpgiller familyasından bazı sebzelerin içerisinde bulunan sülfür nedeniyle vücutta ter yoluyla atılan kötü kokulara neden olabilir.
Bazı bireylerin vücudu fasulye, yumurta ve sütte bulunan trimetilamin maddesini tam olarak işleyemiyebilir. Böylece, bu organik bileşik gözeneklerden atılarak kişide hoş olmayan bir koku yayılmasına neden olabilir.
Çemen ve çemenli ürünler tüketiminde içerdikleri sarımsak ve ağır baharatlar nedeniyle tüketildiklerinde ter ile beraber vücutta iki ya da on gün arasında kalacaklarından dolayı kötü kokulara neden olabilirler.
Yine de beslenme ve diyet uzmanının tavsiyesi olmadan beslenme şeklinizi değiştirmemelisiniz.
