Kilo vermek isteyenler dikkat! Zayıflamanın 8 gizli formülü olduğunu söyleyen uzmanlar, şu besinleri tavsiye ediyor...
1-TARÇIN:
Yağ dokularını kolayca eritir. Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak için etkilidir.
Tarçının içerisindeki enzimler, karın bölgesindeki kan damarlarını uyararak özellikle karın zayıflaması ve göbek eritme sürecini hızlandırır.
2-FASULYE:
Lif zengini fasulye, midenizin boşalma hızını yavaşlatarak doğal bir iştah düzenleyici olarak çalışan kolesistokinin hormonu seviyelerini artırır.
Kendinizi tok hissetmenizi sağlar.
