BENJAMİN FRANKLİN
Franklin erken kalkmanın önemini savunan bir insandı ve uyku ile ilgili düşüncelerini şu cümle ile dile getirmişti: " Erken yatmak ve erken kalkmak, bir adamı sağlıklı, zengin ve akıllı yapar".
CHARLES DİCKENS
Charles Dickens kuzeye bakarak uyuyordu. Ünlü yazar Dickens'in bu tuhaf alışkanlığının arkasında ise yaratıcılığını artırmak yatıyor.
WİNSTON CHURCHİLL
Winston Churchill günde sadece 2 saat uyuyordu. İngiliz siyasetçi Churchill, her gün akşamüstü saat 5'te, soda ve viski içtikten sonra 2 saat uyurdu. Churcill, geceleri çalışırdı ve o nedenle de ona 'gecekuşu' derlerdi.
LEONARDO DA VİNCİ
Gün içinde her 4 saatte 20 dakika uyuyan ünlü ressamın başarısı belki de bu alışkanlıktan geliyor.
THOMAS EDİSON
Edison uykunun zaman kaybı olduğunu düşünüyordu ve uyku süresini mümkün olduğunca kısaltmaya çalışıyordu. Da Vinci uykusu olarak bilinen polyphasic uyku sisteminden faydalanıyordu.
