Türkiye'nin en iyi haber sitesi
Haberler Yaşam İbn-i Sina 'Bunu yiyen hasta olmaz' diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor
Giriş Tarihi: 22.11.2023 09:34 Güncelleme Tarihi: 20.01.2024 09:12

İbn-i Sina 'Bunu yiyen hasta olmaz' diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

Binlerce yıl önce, hastalıkları iyileştiren doğal reçeteleriyle ünlü olmuş, "Hekimlerin Piri" olarak anılan İbn-i Sina, bazı besinlerin tüketilmesiyle doktordan uzak bir yaşamın mümkün olduğunu belirtmiştir. İbn-i Sina, tıp kitabında hangi besinin hangi hastalığa iyi geldiğini tek tek sıralamıştır. Peki, İbn-i Sina'nın "Bunu yiyen hasta olmaz" dediği besin hangisi? İşte ayrıntılar...

  • ABONE OL
İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

Eski zamanlarda doğal ilaç niyetine kullanılan kızılcık, kırmızı renkli sonbaharın en faydalı besinlerindendir. Yüksek miktarda lif içerir ve tanelerindeki su miktarı yüksektir.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

İbn-i Sina, binlerce yıl önce "Kızılcığın tüketildiği evde hekime gerek yoktur" demiştir ve kızılcık meyvesinin önemine o yıllarda değinmiştir.

GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

Taze olarak tüketilebilen kızılcık, K,E,C ve A vitaminleriyle B grubu vitaminleri olan tiamin, riboflavin ve piridoksin açısından oldukça zengindir. Kızılcık, yüksek miktarda sodyum ve potasyum da içerir.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

En sağlıklı besinler listesinin başında gelen kızılcık meyvesi, mayhoş ekşimsi bir tada sahiptir.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

Kızılcık, içerdiği besin değerleri sayesinde gün içinde ortaya çıkan halsizliği bitirir ve enerji verir.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

Kızılcık, obeziteyi önlemede oldukça etkilidir. Meyve suyu olarak rahatlıkla tüketilir.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

Midesinde rahatsızlık olanların dikkatli tüketmesi gerekiyor. Kızılcık, kalbimizi koruyor ve böbrek taşına fayda sağlıyor.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

Cildinizdeki yağlardan kurtulmanızı ve gözeneklerinizin temizlenmesini sağlar. Kışın cildinizi soğuk havaya karşı korur.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

Hekimlerin Piri ve Hükümdarı olarak bilinen İbn-i Sina'nın bin yıl önce kaleme aldığı Küçük Tıp Kanunu kitabından bahsettiği mucizevi etki gösteren besinler...

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor
İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

SUSAM:

Susam, yüksek miktarda E vitamini içeriyor ve kalbe fayda sağlıyor. Susam yağı, lestin içermesi nedeniyle bilişsel fonksiyonları düzenliyor. Susam, kalsiyum içermesi nedeniyle tırnak sağlığını da koruyor.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

KABAK SUYU:

Kabak suyu tüketmek, tansiyon yüksekliğine karşı koruyor.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

KARNABAHAR:

Karnabahar, karaciğerin daha işlevsel çalışmasını sağlıyor.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

KEREVİZ:

İdrar söktürüyor.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

KUŞKONMAZ:

Protein bakımından oldukça zengin olan kuşkonmaz, düşük alkalin bir besindir. Potasyum, folat, A, C,K ve B vitamini bakımından oldukça zengindir. Bol miktarda lif içeren kuşkonmaz, niasin ve fosfor bakımından zengindir.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

BADEM:

İbn-i Sina, bademi göğüs hastalığı şikayeti olanlara öneriyor. Balla birlikte tüketilmesini öneriyor.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

BAL:

Kansızlığın bir numaralı ilacı olan bal, anemi şikayetini bitiriyor.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

KUZU KULAĞI:

İbn-i Sina, kuzu kulağının pişirilip süzülmesini ve suyunun içilmesini öneriyor. Beyin fonksiyonlarını iyileştirici olduğunu belirtiyor.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

KİŞNİŞ:

Kalp çarpıntısına karşı birebir fayda sağlıyor.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

TAVUK SUYU:

Omurgalardaki ağrıya iyi geliyor.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

KURU ÜZÜM:

Vücutta ortaya çıkan sebepsiz ağrılara karşı kuru üzüm fayda sağlıyor.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

BEYAZ LEBLEBİ:

Beyaz leblebideki asit oranının dengelenmesiyle mide yanması ve ekşimesine iyi gelir.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

NANE:

Mideyi rahatlatır, ağız kokusunu giderir.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

ÇAM FISTIĞI:

İbn-i Sina, inme hastalığına yakalanmış kişilerin çam fıstığı yemesini önermiştir.

İbn-i Sina ’Bunu yiyen hasta olmaz’ diyor! Günde bir kez tüketen doktor yüzü görmüyor

SÜT:

Vücudun kuvvetini artırır. Yorgunluğu ve gerginliği alır.