Büyük göğüsler çoğu kadına cazip gelse de uzmanlar uyarıyor! Büyük göğüsler birçok hastalığın habercisi olabilir.
Kilo vermenize rağmen göğüsleriniz küçülmediyse işte göğüs bedeninizi küçültmenin doğal yolları…
Yumurta beyazı
Yumurta beyazı sadece göğüslerinizi küçültmekte kalmaz ayrıca göğüslerinizin sıkılaşmasına da yardımcı olur.
Bir yumurtanın beyazını iyice çırpın ve göğüslerinize sürün. 30 dakika sonra bir bardak suda beklettiğiniz bir soğanla silin. Düzenli olarak yapın farkı göreceksiniz.
Balık yağı
Omega 3 asitleri bakımından zengin olan balık yağı göğüs bedenini küçülmeye yardımcı olur. Kardiyo egzersizleri ile desteklenmiş balık ağırlıklı beslenme göğüslerinizi küçültecektir.
