20. yüzyıl bilimsel ilerlemelerin yılı olabilir ancak, yeni milenyum dünya sağlığındaki gelişmelere oldukça yavaş başladı. Kim inanırdı ki kanserin henüz tedavisi olmayacak, İshal yüzyıldır hálá dünyada öldürücü hastalıkların ilk 10 listesinde ve tüberküloz Batı'da büyüyen tehdit olarak tekrar meydana çıktı. Hayattan beklentilerin artması ve ekonomik gelişmelere rağmen, bir milyar insan 21. yüzyıla tıbbın gelişmelerinden yoksun olarak girdi. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) son raporuna göre, nasıl öldüğümüz refah durumumuzun bir göstergesi. Zengin Batı'da kanser, kalp hastalıkları ve psikiyatrik rahatsızlıklar birer ölüm nedeni iken fakir ülkelerin en büyük öldürücüsü ise halen enfeksiyon hastalıkları. Hastalıklara tedavi yöntemleri bulunması konusunda büyük farklılıkların olması da ölüm nedenlerine ikiye ayrılıyor. Milli gelirleri yüksek ülkeler tıbbi araştırmaları için yılda 55 milyar dolar harcar iken, bunun ancak küçük bir meblağını yoksul ülkelerde yaşanan problemlerin çözümü için kullanılıyor. Batı'da ortaya çıkan tedavisi olmayan öldürücü hastalıklar, gelişmekte olan ülkelere hızla sıçrıyor. Ayrıca dünya büyük enfeksiyon hastalıklarıyla yeniden problem yaşıyor. 1998 yılında Afrika'da 961 bin insan, tüberküloz, sıtma, kolera ya da dizanteriden öldü. 1- KALP KRİZİ Önlemi:Sigaranın bırakılması, kalbin oksijen ile beslenmesini sağlar. Kolesterolü ve doymuş yağları düşüren diet yapmak gerekir. Tuz alımı azaltılmalıdır ve haftada üç kez aeorobik egzersizleri yapılmalıdır. Kalp krizinden sonra, dört saat içinde yapılan iğne pıhtılaşmayı önleyebilir, ölüm riskini ve kalp kaslarına yapacak şiddetli zararları azaltabilir. Kolesterol düşürücü ilaç tedavisi ve/veya cerrahi müdahaleye başvurulabilir. Lif oranı yüksek diyet ve antioksidan vitaminler, özellikle vitamin E, koroner kalp yetmezliği riskini azaltıyor. 2- FELÇ Önlemi: Önlem metodu da kalp hastalığına benziyor. Kan basıncını ve diet ile kolesterol alımını düşürmek, ilaç tedavisi ve egzersizler felç riskini azaltabilir. Son araştırmalara göre yüksek potasyum diyetleri, felç riskini belirgin derecede azaltıyor. 3- ZATÜRRE Önlemi: Yemeklerden sonra her zaman ellerinizi yıkayın. Koyu renkli meyve ve sebzelerin bulunduğu diyetler antioksidanlar bakımından zengindir, akciğerin kapasitesini artırmak için aerobik egzersizler yapın ve sigarayı bırakın. Mevcut antibiyotikler zatürreyi tedavi edebiliyor. Anne sütü, bebekleri zatürreeden koruyabilir. Araştırmacılar sütün içindeki şekerin bakterilerden koruduğunu ortaya çıkarttı. 4- AIDS Önlemi: İlaç tedavisi, virüsün yeni CD4 hücrelerini ele geçirmesini durdurmasında işe yarıyor. Böylece beyaz hücre sayısı enfeksiyonlarla savaşacak kadar fazla kalıyor. Ölüm riski, enfeksiyonun ilk sekiz yılından sonra arttı. Bazı bünyelerin virüse daha dayanıklı olduğu anlaşıldı. 5- BRONŞİT ve ANFİZEM Önlemi: Tedavide ilk önce sigara bıraktırılıyor, fizik terapi, günlük egzersiz ve besi değeri yüksek diyet, steroidler (doğal olarak bulunan ve yapıları kolesterole benzeyen bir grup maddenin ortak adı), antibiyotikler ve yıllık grup ve zatürree aşıları. Anfizem farkedildiği andan itibaren yüzde 50-70 arası akciğer zarları çoktan zarar görmüş oluyor. 6- İSHAL Önlemi: Ağızdan dehidrasyon terapisi ile tedavi ediliyor. Ancak kurak ve susuz bölgelerde hastalık daha yaygın. Dünya Sağlık Örgütü, çeşitli yörelerde ucuz rehidrasyon terapisi sunarak, ishali kontrol programları geliştiriyor. 7- BEBEK ÖLÜMLERİ 8- TÜBERKÜLOZ Önlemi: Etkili tüberküloz ilaçları 1950'lerde bulundu. Hastalar, uzun süre bu ilaçların kullanıldığı tedavi yöntemiyle iyileştiriliyor. 16 yıldır, tüberküloz gelişmekte olan ülkelerde tekrar ortaya çıktı ve ilaçlarla hastalık türlerine karşı koymak da güçleşti. 9- AKCİĞER KANSERİ Önlemi: Cerrahi müdahele, solunum sistemi aygıtına bağlama ve radyasyon terapisi ve kemoterapi. Akciğer kanserini önleminin en önemli yolu sigarayı bırakmak, hava kirliliği ve amyant gibi maddelerden uzak durmak. En yeni tedavi yöntemi Londra Üniversite Koleji'nde bulundu. Zarar görmüş bölgelere mavi ışık kullanılıyor, böylece beyaz ışık küçük kanserli bölgeleri ortaya çıkarmış oluyor. Sigara içilmesi akciğer kanserini artırıyor. 10- TRAFİK KAZALARI Önlemi: Gelişmiş yol dizaynları ve teknolojiler kazaları azaltacak. Araştırmalara göre özellikle gelişmekte olan ülkelerde trafik kazalarından ölüm sayısı artıyor.