Böbrekler vücuttan zararlı atıkların çıkarılmasını sağlayan, hormon salgılaması yapan, kan basıncını düzenleyen, asit baz dengesini düzenleyen vücudumuzdaki en önemli organlardan birisidir. Bunların yanında kan ve idrar yolu içerisindeki zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayan organımızdır. Dış etkenlerden çok kolay etkilenen böbrekler vücut sağlığı için oldukça önemli olduğundan böbrek sağlığına dikkat etmek gerekir. Zehirleyici etkisi bulunan toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayarak vücudu temizleyen böbrekler üriner sistemin en önemli parçasıdır. Sodyum ve potasyumun aşırı derecede tüketimi böbrek sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Bu da çeşitli böbrek rahatsızlıklarına yol açabilir. Böbrek rahatsızlığı olanlarda; kusma, mide bulantısı, iştah kaybı, ani kilo kayıpları, kaşıntı, kanamaların uzun sürmesi, ödem ve idrar üretiminin azalması gibi durumlar belirti olarak görülebilir.
Hastalığın teşhisi için doktora başvurulduğunda yapılacak olan kan ve idrar testleri ile hastalığın teşhisi yapılabilir. Bu sürçten sonra uygun tedavi yöntemleri ile hastalık iyileştirilmeye çalışılır. Böbreklerin korunması için doğru beslenmek oldukça önemlidir. Sağlıklı beslenmek hem böbrek hem de vücut sağlığı için önemlidir. Böbrek sağlığını korumak için böbreklere iyi gelen yiyeceklerin düzenli olarak tüketilmesi gerekir.Bunların yanında böbreklere iyi gelen bitkiler ile de böbrek sağlığı korunabilir.
BÖBREKLERE İYİ GELEN BİTKİLER HANGİLERİDİR?
YABAN MERSİNİ
Yaban mersini meyvesi, çiğ veya pişirilerek tüketilebilir. Ayrıca yaban mersini yapraklarından çay yapılabilir. Yapraklar ile yapılan bu çay idrar yolları için antiseptik özellik gösterir. Bu çayın idrar yolları üzerinde etkili olması için 3 haftadan fazla kullanılmaması ve kullanım sırasında çaya ara verilmesi gerekir.
ISIRGAN OTU
Böbrekler için oldukça faydalı olan bu bitki böbrek hastalarının dikkatli kullanması gereken bir bitkidir. İdrar problemlerinin çözümünde, gut hastalığı ve ödem söktürmede oldukça etkili olan bir bitkidir. Böbreklerin çalışma hızını arttır. Isırgan otu prostat büyümesini de önleyen oldukça etkili bitkiler arasında yerini alır. Çay ve tentür olarak tüketilebilen bir bitkidir.
