Kahvenin lezzetini artırmak ve aynı zamanda kilo verme sürecinizi desteklemek için şu karışımı deneyebilirsiniz:
Araştırmalar, sabah kahvenize tarçın eklemenin, vücudun metabolizmasını hızlandırarak kilo kaybını artırabileceğini ortaya koymaktadır. Bu da yağların daha hızlı yakılmasına katkıda bulunabilir. Ayrıca, tarçın eklemenin iştahınızı azaltabileceği ve bu sayede sağlıklı bir diyeti sürdürmenizi kolaylaştırabileceği belirlenmiştir.
Tarçının antienflamatuar özellikleri, vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir, bu da genel sağlığınızın iyileşmesine katkı sağlayabilir.
KİLO VERDİREN İÇECEK
Tek ihtiyacınız olan Türk kahvesi, su ve bir çay kaşığı tarçın.
Cezvenin içine bir kahve bardağı su, 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi ve 1 çay kaşığı tarçın ekleyin. Karışımı ısınana ve köpürmeye başlayana kadar pişirin. Sonrasında bardağa alıp tüketebilirsiniz.
