HAZIR ÇORBALAR:
Yüksek miktarda sodyum içeren hazır çorbalar, aşırı tuz içermesi nedeniyle yüksek tansiyon başta olmak üzere birçok sağlık sorununu beraberinde getirir.
FAST FOOD:
Lezzetine aldandığımız fast food yiyecekler, yüksek miktarda yağ, tuz ve şeker içerdiği için obezite başta olmak üzere birçok hastalığa kapı aralar.
Sıklıkla tüketildiğinde bilişsel fonksiyonların çalışmasını engeller. Kan şekeri dalgalanmalarına sebep olduğu için diyabet riskini artırır.
KAHVALTILIK GEVREKLER:
Şeker içeren kahvaltılık gevrekler, sabah tüketildiğinde kan şekerini hızlıca yükseltir. Bu durum diyabete neden olabilir.
HAZIR PATLAMIŞ MISIRLAR VE CİPSLER:
Hazır satılan patlamış mısırlar ve cipsler de yüksek miktarda tuz, şeker ve koruyucu madde içerdiğinden dolayı genel sağlığı olumsuz etkiler.
