Tek başına adeta bir ecza deposuna bedel! İşte zerdeçalın mucizevi yararları

Yüzyıllardır hayatımızda yer edinen zerdeçal şifalı bir baharat olarak görülüyor. Yemeklere kattığımız bu şifalı baharatın sağlığımız üzerinde de olumlu etkileri bulunuyor. Hindistan safranı olarak da bilinen zerdeçal, potasyum, demir, manganez ve C, B6 vitamini içererek besin değerleri bakımından zengindir. Peki zerdeçal vücudumuza ne gibi faydaları vardır? Kalbimizi koruyan bir baharat olan zerdeçal aynı zamanda antioksidan özelliklere sahiptir. İşte zerdeçalın inanılmaz yararları...