Giriş Tarihi: 16.12.2020 14:14
Güncelleme Tarihi: 16.12.2020
14:14
Şeker hastası olmak istemiyorsanız bu gıdayı tüketin! İşte kan şekerini dengede tutan besinler...
Diyabet, vücudunuzda pankreas adlı salgı bezinin yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi ya da ürettiği insulin hormonunun etkili bir şekilde kullanılamaması durumun da gelişen ve ömür boyu süren bir hastalıktır. Yapılan bilimsel çalışmalar, hastalıklara karşı korunmada sağlıklı ve dengeli beslenmenin, sebze ve meyve tüketiminin ve düzenli tempolu yürüyüşün önemini ortaya koyuyor. Kan şekerini dengede tutmak için bazı besinler fayda sağlarken, bazılarından uzak durmak gerekiyor. İşte şeker hastalığı yani diyabetten koruyan mucizevi besinler...