Giriş Tarihi: 02.01.2020 09:32
Güncelleme Tarihi: 02.01.2020
09:32
Otomatiğe bağla 20 günde zayıfla
Son yıllarda dünyada yükselen bir trend olan Otomatik Pilot diyetinde bazı istisnalar hariç 'Şunu ye, bunu yeme' demek yok. 'Günün 8 saati ye, 16 saat yiyecekten uzak dur' formülü var. Kendinizi yormadan ne kadar sağlıklı ve hızlı kilo verebildiğinize inanamayacaksınız.