Kışın alınan kilolardan kurtulmak ve yaza daha fit girmek istiyorsanız bu karpuz diyetinin etkisine inanamayacaksınız. Hızla kilo vermek isteyenler için önerilen karpuz diyeti tam 1 haftada 5 kilo vermenizi sağlıyor. Peki karpuz diyeti nedir? Karpuz diyeti nasıl yapılır? İşte karpuz diyeti...
Yazın kilo vermek isteyenlerin uyguladığı bir şok diyet türü olan karpuz diyeti, hızlı kilo vermek isteyenlerin uyguladığı yöntemdir. Ancak herhangi bir sağlık probleminiz var ise bu diyetten uzak durmanızı tavsiye ederiz. Diyete başlamak istiyorsanız da öncesinde uzmana danışmanız gerekmektedir.
KARPUZ DİYETİ NASIL YAPILIR?
Diyetin süreci 1 haftadır. Diyet boyunca bolca yürüyüş yaparak kilo verme sürecinizi desteklemelisiniz.
BİRİNCİ GÜN:
İKİNCİ GÜN:
