Kan grubuna göre faydalı veya zararlı olan besinler şaşırtıyor! Bakın hangi kan grubu nasıl beslenmeli?

Sağlıklı bir yaşam için ilk kural hiç kuşkusuz sağlıklı beslenmedir. Uzmanlar sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmenin önemini sıkça vurgularken hangi besinleri tüketmeliyiz bunun da altını çiziyorlar. Peki besinlerin kan grubunuza göre faydalı ya da zararlı olabileceğini biliyor muydunuz? Etler. deniz ürünleri, süt ürünleri, yumurtalar, baklagiller, kuruyemişler, hububat, sebzeler, meyveler. yağlar, baharatlar, içecekler adı altında ayrı ayrı sınıflandırılmış gıda gruplarının kan gruplarına göre faydalı mı?, zararlı mı? ya da nötr mü? olduğunu haberimizde bulabilirsiniz...