Profesör Tim Spector, sağlık açısından faydaları nedeniyle kan basıncını geçici olarak yükselttiği bilinen bir içecek olan kahveyi savundu.
Kahve uzmanı James Hoffmann ile konuşan Prof. Spector, kahve içmenin bazı artılarını vurguladı.
Kahvenin sadece temel besinlerle ve şaşırtıcı miktarda lifle dolu olmadığını, aynı zamanda çalışmaların kalp krizi riskini yüzde 25 oranında azaltabileceğini gösterdiğini söyledi.
Uyarı: Eğer kalp krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız en kısa sürede acil tıbbı destek almanız gerekmektedir.
Prof. Spector, kahve ve bağırsak mikrobiyomu ve ikisi arasındaki etkileşimlerin kan basıncımızı ve kan şekerimizi nasıl azaltabileceği üzerine bilimsel bir makale üzerinde çalıştığını ekledi.
Kahvenin pek çok olası zararından bahsediliyor ancak yapılan araştırmalar doğru şekilde tüketildiğinde birçok yararı olduğunu gösteriyor.
