Kilo verme yolculuğuna çıkanlar, bel çevresindeki yağlanmanın genellikle en inatçı yağ türü olduğunu çok iyi biliyorlar. Sağlıklı bir diyet uygularken ve düzenli egzersiz yaparken bile vücudunuzun tam olarak hangi bölgelerini ilk önce zayıflatacağınızı seçmek zor olabilir.
Fakat yeni araştırmalar, bir tür yiyeceğin özellikle göbek yağınızı azaltmanıza yardımcı olabileceğini öne sürdü.
BMJ Open dergisinde yayınlanan araştırmaya göre , Kore'nin popüler garnitürü kimchi'den üç porsiyon yemenin "obezite riskini azalttığı" ortaya çıktı.
Turp kimchisi özellikle hem erkeklerde hem de kadınlarda orta kısımdaki çıkıntının "daha düşük yaygınlığı" ile bağlantılıydı.
